Papas fritas (congeladas, saladas): calorías e información nutricional (por 100 g)
Papas fritas (congeladas, saladas) tiene 146 calorías por 100 g, con 2,3 g de proteína, 24,0 g de carbohidratos, 2,0 g de fibra y 5,0 g de grasa.
Una porción de 100 g de Papas fritas (congeladas, saladas) tiene 146 calorías. Aporta 2,3 g de proteína, 24,0 g de carbohidratos (0,2 g de azúcar), 2,0 g de fibra y 5,0 g de grasa, alrededor del 7% de un día de 2.000 calorías.
Papas fritas (congeladas, saladas): información nutricional por 100 g
Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % del valor diario |
|---|---|---|
| Calorías | 146 kcal | 7% |
| Proteína | 2,3 g | 5% |
| Carbohidratos | 24,0 g | 9% |
| Azúcares | 0,2 g | - |
| Fibra | 2,0 g | 7% |
| Grasa | 5,0 g | 6% |
| Grasa saturada | 1,3 g | 6% |
| Sodio | 349 mg | 15% |
Papas fritas (congeladas, saladas): nutrición y salud
Papas fritas (congeladas, saladas) puede formar parte de una dieta variada. Una porción razonable encaja en una dieta equilibrada. De dónde provienen las calorías: alrededor del 6% de proteína, 64% de carbohidratos y 30% de grasa.
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Fuente y método
Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Papas fritas (congeladas, saladas)?
Una porción de 100 g de Papas fritas (congeladas, saladas) tiene 146 calorías.
¿Cuánta proteína tiene Papas fritas (congeladas, saladas)?
Alrededor de 2,3 g de proteína por 100 g, junto con 24,0 g de carbohidratos y 5,0 g de grasa.
Resumen
Una porción de 100 g de Papas fritas (congeladas, saladas) tiene 146 calorías, con 2,3 g de proteína, 24,0 g de carbohidratos, 2,0 g de fibra y 5,0 g de grasa.
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