Romero Fresco: calorías e información nutricional (por 100 g)

Una porción de 100 g de Romero Fresco tiene 131 calorías. Aporta 3,3 g de proteína, 20,7 g de carbohidratos (0,0 g de azúcar), 14,1 g de fibra y 5,9 g de grasa, alrededor del 7% de un día de 2.000 calorías.

Romero Fresco: información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% del valor diario
Calorías	131 kcal	7%
Proteína	3,3 g	7%
Carbohidratos	20,7 g	8%
Azúcares	0,0 g	-
Fibra	14,1 g	50%
Grasa	5,9 g	8%
Grasa saturada	2,8 g	14%
Sodio	26 mg	1%

Romero Fresco: nutrición y salud

Romero Fresco puede formar parte de una dieta variada. Rico en fibra, con 14,1 g por 100 g. De dónde provienen las calorías: alrededor del 9% de proteína, 56% de carbohidratos y 35% de grasa.

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Nutrola es un contador de calorías con IA construido sobre una base de datos de más de 1,8 millones de alimentos y platos de restaurante verificada por dietistas titulados. Registra este alimento por foto o por voz para ver cómo encaja tu porción en tu día.

Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Romero Fresco?

Una porción de 100 g de Romero Fresco tiene 131 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Romero Fresco?

Alrededor de 3,3 g de proteína por 100 g, junto con 20,7 g de carbohidratos y 5,9 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Romero Fresco tiene 131 calorías, con 3,3 g de proteína, 20,7 g de carbohidratos, 14,1 g de fibra y 5,9 g de grasa.