Cereal de avena glaseado con malvaviscos: calorías e información nutricional (por 100 g)
Cereal de avena glaseado con malvaviscos tiene 400 calorías por 100 g, con 7,1 g de proteína, 84,7 g de carbohidratos, 4,3 g de fibra y 3,3 g de grasa.
Una porción de 100 g de Cereal de avena glaseado con malvaviscos tiene 400 calorías. Aporta 7,1 g de proteína, 84,7 g de carbohidratos (36,1 g de azúcar), 4,3 g de fibra y 3,3 g de grasa, alrededor del 20% de un día de 2.000 calorías.
Cereal de avena glaseado con malvaviscos: información nutricional por 100 g
Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % del valor diario |
|---|---|---|
| Calorías | 400 kcal | 20% |
| Proteína | 7,1 g | 14% |
| Carbohidratos | 84,7 g | 31% |
| Azúcares | 36,1 g | - |
| Fibra | 4,3 g | 15% |
| Grasa | 3,3 g | 4% |
| Grasa saturada | 0,6 g | 3% |
| Sodio | 533 mg | 23% |
Cereal de avena glaseado con malvaviscos: nutrición y salud
Cereal de avena glaseado con malvaviscos puede formar parte de una dieta variada. Muy calórico, por lo que el tamaño de la porción importa cuando llevas un control. Bastante alto en sodio, con 533 mg por 100 g. De dónde provienen las calorías: alrededor del 7% de proteína, 85% de carbohidratos y 8% de grasa.
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Fuente y método
Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Cereal de avena glaseado con malvaviscos?
Una porción de 100 g de Cereal de avena glaseado con malvaviscos tiene 400 calorías.
¿Cuánta proteína tiene Cereal de avena glaseado con malvaviscos?
Alrededor de 7,1 g de proteína por 100 g, junto con 84,7 g de carbohidratos y 3,3 g de grasa.
Resumen
Una porción de 100 g de Cereal de avena glaseado con malvaviscos tiene 400 calorías, con 7,1 g de proteína, 84,7 g de carbohidratos, 4,3 g de fibra y 3,3 g de grasa.
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