Moras negras congeladas sin azúcar: calorías e información nutricional (por 100 g)
Moras negras congeladas sin azúcar tiene 64 calorías por 100 g, con 1,2 g de proteína, 15,7 g de carbohidratos, 5,0 g de fibra y 0,4 g de grasa.
Una porción de 100 g de Moras negras congeladas sin azúcar tiene 64 calorías. Aporta 1,2 g de proteína, 15,7 g de carbohidratos (10,7 g de azúcar), 5,0 g de fibra y 0,4 g de grasa, alrededor del 3% de un día de 2.000 calorías.
Moras negras congeladas sin azúcar: información nutricional por 100 g
Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % del valor diario |
|---|---|---|
| Calorías | 64 kcal | 3% |
| Proteína | 1,2 g | 2% |
| Carbohidratos | 15,7 g | 6% |
| Azúcares | 10,7 g | - |
| Fibra | 5,0 g | 18% |
| Grasa | 0,4 g | 1% |
| Grasa saturada | 0,0 g | 0% |
| Sodio | 1 mg | 0% |
Moras negras congeladas sin azúcar: nutrición y salud
Moras negras congeladas sin azúcar puede formar parte de una dieta variada. Una porción razonable encaja en una dieta equilibrada. De dónde provienen las calorías: alrededor del 7% de proteína, 88% de carbohidratos y 5% de grasa.
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Fuente y método
Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Moras negras congeladas sin azúcar?
Una porción de 100 g de Moras negras congeladas sin azúcar tiene 64 calorías.
¿Cuánta proteína tiene Moras negras congeladas sin azúcar?
Alrededor de 1,2 g de proteína por 100 g, junto con 15,7 g de carbohidratos y 0,4 g de grasa.
Resumen
Una porción de 100 g de Moras negras congeladas sin azúcar tiene 64 calorías, con 1,2 g de proteína, 15,7 g de carbohidratos, 5,0 g de fibra y 0,4 g de grasa.
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