cereal de avena Gerber (seco): calorías e información nutricional (por 100 g)

Una porción de 100 g de cereal de avena Gerber (seco) tiene 396 calorías. Aporta 10,9 g de proteína, 73,6 g de carbohidratos (12,3 g de azúcar), 7,0 g de fibra y 6,4 g de grasa, alrededor del 20% de un día de 2.000 calorías.

cereal de avena Gerber (seco): información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% del valor diario
Calorías	396 kcal	20%
Proteína	10,9 g	22%
Carbohidratos	73,6 g	27%
Azúcares	12,3 g	-
Fibra	7,0 g	25%
Grasa	6,4 g	8%
Grasa saturada	0,8 g	4%
Sodio	23 mg	1%

cereal de avena Gerber (seco): nutrición y salud

cereal de avena Gerber (seco) puede formar parte de una dieta variada. Rico en fibra, con 7,0 g por 100 g. De dónde provienen las calorías: alrededor del 11% de proteína, 74% de carbohidratos y 15% de grasa.

Registra este alimento con Nutrola

Nutrola es un contador de calorías con IA construido sobre una base de datos de más de 1,8 millones de alimentos y platos de restaurante verificada por dietistas titulados. Registra este alimento por foto o por voz para ver cómo encaja tu porción en tu día.

Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene cereal de avena Gerber (seco)?

Una porción de 100 g de cereal de avena Gerber (seco) tiene 396 calorías.

¿Cuánta proteína tiene cereal de avena Gerber (seco)?

Alrededor de 10,9 g de proteína por 100 g, junto con 73,6 g de carbohidratos y 6,4 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de cereal de avena Gerber (seco) tiene 396 calorías, con 10,9 g de proteína, 73,6 g de carbohidratos, 7,0 g de fibra y 6,4 g de grasa.