Yogur Griego Desnatado con Granada: calorías e información nutricional (por 100 g)
Yogur Griego Desnatado con Granada tiene 80 calorías por 100 g, con 7,5 g de proteína, 12,1 g de carbohidratos, 0,8 g de fibra y 0,2 g de grasa.
Una porción de 100 g de Yogur Griego Desnatado con Granada tiene 80 calorías. Aporta 7,5 g de proteína, 12,1 g de carbohidratos (0,0 g de azúcar), 0,8 g de fibra y 0,2 g de grasa, alrededor del 4% de un día de 2.000 calorías.
Yogur Griego Desnatado con Granada: información nutricional por 100 g
Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % del valor diario |
|---|---|---|
| Calorías | 80 kcal | 4% |
| Proteína | 7,5 g | 15% |
| Carbohidratos | 12,1 g | 4% |
| Azúcares | 0,0 g | - |
| Fibra | 0,8 g | 3% |
| Grasa | 0,2 g | 0% |
| Grasa saturada | 0,1 g | 1% |
| Sodio | 31 mg | 1% |
Yogur Griego Desnatado con Granada: nutrición y salud
Yogur Griego Desnatado con Granada puede formar parte de una dieta variada. Una porción razonable encaja en una dieta equilibrada. De dónde provienen las calorías: alrededor del 37% de proteína, 61% de carbohidratos y 2% de grasa.
Registra este alimento con Nutrola
Nutrola es un contador de calorías con IA construido sobre una base de datos de más de 1,8 millones de alimentos y platos de restaurante verificada por dietistas titulados. Registra este alimento por foto o por voz para ver cómo encaja tu porción en tu día.
Fuente y método
Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Yogur Griego Desnatado con Granada?
Una porción de 100 g de Yogur Griego Desnatado con Granada tiene 80 calorías.
¿Cuánta proteína tiene Yogur Griego Desnatado con Granada?
Alrededor de 7,5 g de proteína por 100 g, junto con 12,1 g de carbohidratos y 0,2 g de grasa.
Resumen
Una porción de 100 g de Yogur Griego Desnatado con Granada tiene 80 calorías, con 7,5 g de proteína, 12,1 g de carbohidratos, 0,8 g de fibra y 0,2 g de grasa.
¿Listo para transformar tu seguimiento nutricional?
¡Únete a millones que han transformado su viaje de salud con Nutrola!