Yogur griego (2% grasa, mango, Chobani): calorías e información nutricional (por 100 g)

Una porción de 100 g de Yogur griego (2% grasa, mango, Chobani) tiene 93 calorías. Aporta 7,6 g de proteína, 11,8 g de carbohidratos (0,0 g de azúcar), 0,5 g de fibra y 1,7 g de grasa, alrededor del 5% de un día de 2.000 calorías.

Yogur griego (2% grasa, mango, Chobani): información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% del valor diario
Calorías	93 kcal	5%
Proteína	7,6 g	15%
Carbohidratos	11,8 g	4%
Azúcares	0,0 g	-
Fibra	0,5 g	2%
Grasa	1,7 g	2%
Grasa saturada	1,0 g	5%
Sodio	30 mg	1%

Yogur griego (2% grasa, mango, Chobani): nutrición y salud

Yogur griego (2% grasa, mango, Chobani) puede formar parte de una dieta variada. Una porción razonable encaja en una dieta equilibrada. De dónde provienen las calorías: alrededor del 33% de proteína, 51% de carbohidratos y 16% de grasa.

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Nutrola es un contador de calorías con IA construido sobre una base de datos de más de 1,8 millones de alimentos y platos de restaurante verificada por dietistas titulados. Registra este alimento por foto o por voz para ver cómo encaja tu porción en tu día.

Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Yogur griego (2% grasa, mango, Chobani)?

Una porción de 100 g de Yogur griego (2% grasa, mango, Chobani) tiene 93 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Yogur griego (2% grasa, mango, Chobani)?

Alrededor de 7,6 g de proteína por 100 g, junto con 11,8 g de carbohidratos y 1,7 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Yogur griego (2% grasa, mango, Chobani) tiene 93 calorías, con 7,6 g de proteína, 11,8 g de carbohidratos, 0,5 g de fibra y 1,7 g de grasa.