Jengibre molido: calorías e información nutricional (por 100 g)

Una porción de 100 g de Jengibre molido tiene 335 calorías. Aporta 9,0 g de proteína, 71,6 g de carbohidratos (3,4 g de azúcar), 14,1 g de fibra y 4,2 g de grasa, alrededor del 17% de un día de 2.000 calorías.

Jengibre molido: información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% del valor diario
Calorías	335 kcal	17%
Proteína	9,0 g	18%
Carbohidratos	71,6 g	26%
Azúcares	3,4 g	-
Fibra	14,1 g	50%
Grasa	4,2 g	5%
Grasa saturada	2,6 g	13%
Sodio	27 mg	1%

Jengibre molido: nutrición y salud

Jengibre molido puede formar parte de una dieta variada. Rico en fibra, con 14,1 g por 100 g. De dónde provienen las calorías: alrededor del 10% de proteína, 79% de carbohidratos y 11% de grasa.

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Nutrola es un contador de calorías con IA construido sobre una base de datos de más de 1,8 millones de alimentos y platos de restaurante verificada por dietistas titulados. Registra este alimento por foto o por voz para ver cómo encaja tu porción en tu día.

Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Jengibre molido?

Una porción de 100 g de Jengibre molido tiene 335 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Jengibre molido?

Alrededor de 9,0 g de proteína por 100 g, junto con 71,6 g de carbohidratos y 4,2 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Jengibre molido tiene 335 calorías, con 9,0 g de proteína, 71,6 g de carbohidratos, 14,1 g de fibra y 4,2 g de grasa.