Macis molido: calorías e información nutricional (por 100 g)

Una porción de 100 g de Macis molido tiene 475 calorías. Aporta 6,7 g de proteína, 50,5 g de carbohidratos (0,0 g de azúcar), 20,2 g de fibra y 32,4 g de grasa, alrededor del 24% de un día de 2.000 calorías.

Macis molido: información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% del valor diario
Calorías	475 kcal	24%
Proteína	6,7 g	13%
Carbohidratos	50,5 g	18%
Azúcares	0,0 g	-
Fibra	20,2 g	72%
Grasa	32,4 g	42%
Grasa saturada	9,5 g	48%
Sodio	80 mg	3%

Macis molido: nutrición y salud

Macis molido puede formar parte de una dieta variada. Rico en fibra, con 20,2 g por 100 g. Muy calórico, por lo que el tamaño de la porción importa cuando llevas un control. De dónde provienen las calorías: alrededor del 5% de proteína, 39% de carbohidratos y 56% de grasa.

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Nutrola es un contador de calorías con IA construido sobre una base de datos de más de 1,8 millones de alimentos y platos de restaurante verificada por dietistas titulados. Registra este alimento por foto o por voz para ver cómo encaja tu porción en tu día.

Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Macis molido?

Una porción de 100 g de Macis molido tiene 475 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Macis molido?

Alrededor de 6,7 g de proteína por 100 g, junto con 50,5 g de carbohidratos y 32,4 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Macis molido tiene 475 calorías, con 6,7 g de proteína, 50,5 g de carbohidratos, 20,2 g de fibra y 32,4 g de grasa.