Gullón Digestive

title: "Gullón Digestive: Calorías y Valores Nutricionales (2026)" slug: gullon-digestive excerpt: "Descubre los valores nutricionales de las galletas Gullón Digestive, ideales para un snack equilibrado." metaTitle: "Gullón Digestive: Información Nutricional" metaDescription: "Conoce las calorías y valores nutricionales de Gullón Digestive para hacer elecciones informadas." keywords:

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• información alimentaria date: "2026-06-24" author: "Nutrola Team"

**Por cada ración de 16 g de Gullón Digestive, se aportan 69 kcal, 1 g de proteínas, 10,9 g de hidratos de carbono (de los cuales 0,1 g son azúcares) y 2,6 g de grasas.**

Las galletas Gullón Digestive son una opción popular para quienes buscan un snack que combine sabor y un perfil nutricional equilibrado. A continuación, se detallan sus valores nutricionales para ayudarte a tomar decisiones informadas.

## Valores nutricionales de Gullón Digestive (por ración y por 100 g)
| Nutriente | Por ración (16 g) | Por 100 g |
| --- | --- | --- |
| Calorías | 69 kcal | 431 kcal |
| Proteínas | 1 g | 6,2 g |
| Hidratos de carbono | 10,9 g | 68 g |
| de los cuales azúcares | 0,1 g | 0,5 g |
| Grasas | 2,6 g | 16 g |
| de las cuales saturadas | 0,2 g | 1,5 g |
| Fibra | 1 g | 6,5 g |
| Sodio | 56 mg | 352 mg |

## Gullón Digestive según tu objetivo
| Objetivo | Valoración | Por qué |
| --- | --- | --- |
| Pérdida de peso | Moderado | Contiene calorías moderadas, ideal para un snack ocasional. |
| Ganancia muscular | Poco adecuado | Bajo en proteínas para un aporte significativo. |
| Snack del día a día | Bueno | Proporciona energía y es fácil de llevar. |
| Contenido de azúcar | Bueno | Muy bajo en azúcares, adecuado para controlar la ingesta. |

## Cómo registrar Gullón Digestive
Las raciones se calculan mal a menudo; Nutrola identifica los alimentos por foto, código de barras o voz y devuelve las calorías y los macros. Nutrola está disponible desde 2,50 € al mes y no muestra publicidad.

## Fuentes
Los valores proceden de los datos de etiquetado de los fabricantes (Open Food Facts), redondeados, por ración y por 100 g. Información educativa, no es un consejo médico. Los valores pueden variar ligeramente según la variedad y el lote.

## Preguntas frecuentes (FAQ)

### ¿Cuántas calorías tiene una ración de Gullón Digestive?
Una ración de Gullón Digestive (16 g) contiene 69 kcal.

### ¿Son saludables las galletas Gullón Digestive?
Las galletas Gullón Digestive tienen un perfil nutricional moderado, con bajo contenido en azúcares, lo que las hace una opción aceptable para un snack.

### ¿Cuánto sodio contienen las galletas Gullón Digestive?
Por cada ración de 16 g, las galletas contienen 56 mg de sodio.

### ¿Cuántas proteínas hay en Gullón Digestive?
Cada ración de 16 g de Gullón Digestive aporta 1 g de proteínas.

### ¿Puedo incluir Gullón Digestive en una dieta de pérdida de peso?
Sí, pueden ser incluidas en una dieta de pérdida de peso, pero es importante controlar las porciones debido a su contenido calórico.

## Puntos clave
- Gullón Digestive aporta 69 kcal por ración de 16 g.
- Bajo en azúcares, con solo 0,1 g por ración.
- Moderado en grasas, con 2,6 g por ración.
- Ideal como snack ocasional en dietas equilibradas.
- Fácil de registrar y controlar con Nutrola.