Hacendado Yogur Proteínas

title: "Hacendado Yogur Proteínas: Calorías y Valores Nutricionales (2026)" slug: hacendado-yogur-proteinas excerpt: "Descubre los valores nutricionales del Hacendado Yogur Proteínas, ideal para quienes buscan un aporte proteico en su dieta." metaTitle: "Hacendado Yogur Proteínas: Información Nutricional" metaDescription: "Conoce las calorías y valores nutricionales del Hacendado Yogur Proteínas, perfecto para tus objetivos de salud." keywords:

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• alimentación date: "2026-06-24" author: "Nutrola Team"

**Por cada ración de 125 g, Hacendado Yogur Proteínas aporta 64 kcal, 8,9 g de proteínas, 6 g de hidratos de carbono (5,6 g de azúcares) y 0,5 g de grasas.**

El Hacendado Yogur Proteínas se presenta como una opción interesante para quienes buscan un aporte adicional de proteínas en su dieta. Este yogur, de la marca Hacendado, es ideal para consumir como snack o complemento en diversas comidas.

## Valores nutricionales de Hacendado Yogur Proteínas (por ración y por 100 g)
| Nutriente | Por ración (125 g) | Por 100 g |
| --- | --- | --- |
| Calorías | 64 kcal | 51 kcal |
| Proteínas | 8,9 g | 7,1 g |
| Hidratos de carbono | 6 g | 4,8 g |
| de los cuales azúcares | 5,6 g | 4,5 g |
| Grasas | 0,5 g | 0,4 g |
| de las cuales saturadas | 0,1 g | 0,1 g |
| Fibra | 0 g | 0 g |
| Sodio | 125 mg | 100 mg |

## Hacendado Yogur Proteínas según tu objetivo
| Objetivo | Valoración | Por qué |
| --- | --- | --- |
| Pérdida de peso | Bueno | Bajo en calorías y grasas. |
| Ganancia muscular | Bueno | Alto contenido de proteínas. |
| Snack del día a día | Moderado | Aporta energía y proteínas, pero con azúcares. |
| Contenido de azúcar | Poco adecuado | Contiene azúcares, aunque en moderación. |

## Cómo registrar Hacendado Yogur Proteínas
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## Fuentes
Los valores proceden de los datos de etiquetado de los fabricantes (Open Food Facts), redondeados, por ración y por 100 g. Información educativa, no es un consejo médico. Los valores pueden variar ligeramente según la variedad y el lote.

## Preguntas frecuentes (FAQ)

### ¿Cuántas calorías tiene una ración de Hacendado Yogur Proteínas?
Una ración de 125 g de Hacendado Yogur Proteínas contiene 64 kcal.

### ¿Es adecuado para la pérdida de peso?
Sí, su bajo contenido calórico y de grasas lo hace adecuado para quienes buscan perder peso.

### ¿Cuánto proteína aporta por ración?
Cada ración de 125 g aporta 8,9 g de proteínas, lo que lo convierte en una buena opción para aumentar la ingesta proteica.

### ¿Contiene azúcares?
Sí, contiene 5,6 g de azúcares por ración de 125 g.

### ¿Es un buen snack para el día a día?
Sí, puede ser un snack moderado, aportando energía y proteínas, aunque con un contenido de azúcares que se debe tener en cuenta.

## Puntos clave
- Aporta 64 kcal por ración de 125 g.
- Contiene 8,9 g de proteínas, ideal para dietas ricas en proteínas.
- Bajo en grasas, con solo 0,5 g por ración.
- Moderado en azúcares, con 5,6 g por ración.
- Práctico como snack o complemento en comidas.