Untable de jamón y queso: calorías e información nutricional (por 100 g)

Una porción de 100 g de Untable de jamón y queso tiene 245 calorías. Aporta 16,2 g de proteína, 2,3 g de carbohidratos (0,0 g de azúcar), 0,0 g de fibra y 18,5 g de grasa, alrededor del 12% de un día de 2.000 calorías.

Untable de jamón y queso: información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% del valor diario
Calorías	245 kcal	12%
Proteína	16,2 g	32%
Carbohidratos	2,3 g	1%
Azúcares	0,0 g	-
Fibra	0,0 g	0%
Grasa	18,5 g	24%
Grasa saturada	8,6 g	43%
Sodio	1197 mg	52%

Untable de jamón y queso: nutrición y salud

Untable de jamón y queso puede formar parte de una dieta variada. Rico en proteína, con 16,2 g por 100 g. Bastante alto en sodio, con 1197 mg por 100 g. De dónde provienen las calorías: alrededor del 27% de proteína, 4% de carbohidratos y 69% de grasa.

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Nutrola es un contador de calorías con IA construido sobre una base de datos de más de 1,8 millones de alimentos y platos de restaurante verificada por dietistas titulados. Registra este alimento por foto o por voz para ver cómo encaja tu porción en tu día.

Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Untable de jamón y queso?

Una porción de 100 g de Untable de jamón y queso tiene 245 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Untable de jamón y queso?

Alrededor de 16,2 g de proteína por 100 g, junto con 2,3 g de carbohidratos y 18,5 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Untable de jamón y queso tiene 245 calorías, con 16,2 g de proteína, 2,3 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 18,5 g de grasa.