Huevo duro: calorías e información nutricional (por 100 g)

Una porción de 100 g de Huevo duro tiene 155 calorías. Aporta 12,6 g de proteína, 1,1 g de carbohidratos (1,1 g de azúcar), 0,0 g de fibra y 10,6 g de grasa, alrededor del 8% de un día de 2.000 calorías.

Huevo duro: información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% del valor diario
Calorías	155 kcal	8%
Proteína	12,6 g	25%
Carbohidratos	1,1 g	0%
Azúcares	1,1 g	-
Fibra	0,0 g	0%
Grasa	10,6 g	14%
Grasa saturada	3,3 g	16%
Sodio	124 mg	5%

Huevo duro: nutrición y salud

Huevo duro puede formar parte de una dieta variada. Una porción razonable encaja en una dieta equilibrada. De dónde provienen las calorías: alrededor del 33% de proteína, 3% de carbohidratos y 64% de grasa.

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Nutrola es un contador de calorías con IA construido sobre una base de datos de más de 1,8 millones de alimentos y platos de restaurante verificada por dietistas titulados. Registra este alimento por foto o por voz para ver cómo encaja tu porción en tu día.

Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Huevo duro?

Una porción de 100 g de Huevo duro tiene 155 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Huevo duro?

Alrededor de 12,6 g de proteína por 100 g, junto con 1,1 g de carbohidratos y 10,6 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Huevo duro tiene 155 calorías, con 12,6 g de proteína, 1,1 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 10,6 g de grasa.