Queso de cabra duro: calorías e información nutricional (por 100 g)
Queso de cabra duro tiene 452 calorías por 100 g, con 30,5 g de proteína, 2,2 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 35,6 g de grasa.
Una porción de 100 g de Queso de cabra duro tiene 452 calorías. Aporta 30,5 g de proteína, 2,2 g de carbohidratos (2,2 g de azúcar), 0,0 g de fibra y 35,6 g de grasa, alrededor del 23% de un día de 2.000 calorías.
Queso de cabra duro: información nutricional por 100 g
Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % del valor diario |
|---|---|---|
| Calorías | 452 kcal | 23% |
| Proteína | 30,5 g | 61% |
| Carbohidratos | 2,2 g | 1% |
| Azúcares | 2,2 g | - |
| Fibra | 0,0 g | 0% |
| Grasa | 35,6 g | 46% |
| Grasa saturada | 24,6 g | 123% |
| Sodio | 423 mg | 18% |
Queso de cabra duro: nutrición y salud
Queso de cabra duro puede formar parte de una dieta variada. Rico en proteína, con 30,5 g por 100 g. Muy calórico, por lo que el tamaño de la porción importa cuando llevas un control. Bastante alto en sodio, con 423 mg por 100 g. De dónde provienen las calorías: alrededor del 27% de proteína, 2% de carbohidratos y 71% de grasa.
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Fuente y método
Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Queso de cabra duro?
Una porción de 100 g de Queso de cabra duro tiene 452 calorías.
¿Cuánta proteína tiene Queso de cabra duro?
Alrededor de 30,5 g de proteína por 100 g, junto con 2,2 g de carbohidratos y 35,6 g de grasa.
Resumen
Una porción de 100 g de Queso de cabra duro tiene 452 calorías, con 30,5 g de proteína, 2,2 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 35,6 g de grasa.
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