Panecillo duro (incluye Kaiser): calorías e información nutricional (por 100 g)

Una porción de 100 g de Panecillo duro (incluye Kaiser) tiene 293 calorías. Aporta 9,9 g de proteína, 52,7 g de carbohidratos (1,8 g de azúcar), 2,3 g de fibra y 4,3 g de grasa, alrededor del 15% de un día de 2.000 calorías.

Panecillo duro (incluye Kaiser): información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% del valor diario
Calorías	293 kcal	15%
Proteína	9,9 g	20%
Carbohidratos	52,7 g	19%
Azúcares	1,8 g	-
Fibra	2,3 g	8%
Grasa	4,3 g	6%
Grasa saturada	0,6 g	3%
Sodio	544 mg	24%

Panecillo duro (incluye Kaiser): nutrición y salud

Panecillo duro (incluye Kaiser) puede formar parte de una dieta variada. Bastante alto en sodio, con 544 mg por 100 g. De dónde provienen las calorías: alrededor del 14% de proteína, 73% de carbohidratos y 13% de grasa.

Registra este alimento con Nutrola

Nutrola es un contador de calorías con IA construido sobre una base de datos de más de 1,8 millones de alimentos y platos de restaurante verificada por dietistas titulados. Registra este alimento por foto o por voz para ver cómo encaja tu porción en tu día.

Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Panecillo duro (incluye Kaiser)?

Una porción de 100 g de Panecillo duro (incluye Kaiser) tiene 293 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Panecillo duro (incluye Kaiser)?

Alrededor de 9,9 g de proteína por 100 g, junto con 52,7 g de carbohidratos y 4,3 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Panecillo duro (incluye Kaiser) tiene 293 calorías, con 9,9 g de proteína, 52,7 g de carbohidratos, 2,3 g de fibra y 4,3 g de grasa.