Papas ralladas (caseras): calorías e información nutricional (por 100 g)

Una porción de 100 g de Papas ralladas (caseras) tiene 265 calorías. Aporta 3,0 g de proteína, 35,1 g de carbohidratos (1,5 g de azúcar), 3,2 g de fibra y 12,5 g de grasa, alrededor del 13% de un día de 2.000 calorías.

Papas ralladas (caseras): información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% del valor diario
Calorías	265 kcal	13%
Proteína	3,0 g	6%
Carbohidratos	35,1 g	13%
Azúcares	1,5 g	-
Fibra	3,2 g	11%
Grasa	12,5 g	16%
Grasa saturada	1,9 g	9%
Sodio	342 mg	15%

Papas ralladas (caseras): nutrición y salud

Papas ralladas (caseras) puede formar parte de una dieta variada. Una porción razonable encaja en una dieta equilibrada. De dónde provienen las calorías: alrededor del 5% de proteína, 53% de carbohidratos y 43% de grasa.

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Nutrola es un contador de calorías con IA construido sobre una base de datos de más de 1,8 millones de alimentos y platos de restaurante verificada por dietistas titulados. Registra este alimento por foto o por voz para ver cómo encaja tu porción en tu día.

Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Papas ralladas (caseras)?

Una porción de 100 g de Papas ralladas (caseras) tiene 265 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Papas ralladas (caseras)?

Alrededor de 3,0 g de proteína por 100 g, junto con 35,1 g de carbohidratos y 12,5 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Papas ralladas (caseras) tiene 265 calorías, con 3,0 g de proteína, 35,1 g de carbohidratos, 3,2 g de fibra y 12,5 g de grasa.