Horchata de arroz, cuántas calorías tiene (2026)

Una porción de horchata de arroz contiene aproximadamente 120 calorías y 2 gramos de proteína, siendo una bebida refrescante y ligera.

¿Qué es la horchata de arroz?

La horchata de arroz es una bebida dulce y cremosa, hecha a base de arroz, agua, canela y azúcar. Es originaria de España, pero se ha popularizado en México, donde se le añade vainilla y otros sabores.

Valores nutricionales por porción

Medida	Calorías	Proteína	Carbohidratos	Grasas
1 Porción (~250 g)	120 kcal	2 g	26 g	1 g
100 g	48 kcal	0.8 g	10.4 g	0.4 g

Esta porción es típica para disfrutar como bebida refrescante. Puede variar según la receta y los ingredientes utilizados.

Consideraciones dietéticas

La horchata de arroz puede ser una buena opción para quienes buscan una bebida sin cafeína. Sin embargo, contiene azúcares añadidos, por lo que es recomendable consumirla con moderación.

Platos similares

Medida	Calorías
horchata de arroz	120 kcal
Atole de arroz	150 kcal
Tepache	90 kcal
Agua de jamaica	60 kcal

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene la horchata de arroz?

Una porción de horchata de arroz tiene aproximadamente 120 calorías.

¿Cuánta proteína contiene?

Contiene alrededor de 2 gramos de proteína por porción.

¿Se puede hacer horchata de arroz en casa?

Sí, es fácil de preparar en casa con arroz, agua, canela y azúcar.

¿Cuál es el peso de una porción típica?

Una porción típica es de aproximadamente 250 gramos.

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Metodología

Los valores son aproximados para porciones típicas, no están verificados en laboratorio y pueden variar según la preparación.