HSN Whey Protein: Calorías y Valores Nutricionales (2026)
Descubre los valores nutricionales de HSN Whey Protein, una opción popular para quienes buscan aumentar su ingesta de proteínas.
Por cada ración de 30 g de HSN Whey Protein, obtienes 108 kcal, 22,8 g de proteínas, 1,8 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
HSN Whey Protein es un suplemento de proteínas que se ha vuelto popular entre deportistas y personas que buscan aumentar su ingesta proteica. A continuación, se presentan sus valores nutricionales, que pueden ayudar a determinar su adecuación a diferentes objetivos dietéticos.
Valores nutricionales de HSN Whey Protein (por ración y por 100 g)
| Nutriente | Por ración (30 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Calorías | 108 kcal | 361 kcal |
| Proteínas | 22,8 g | 76 g |
| Hidratos de carbono | 1,8 g | 5,9 g |
| de los cuales azúcares | 1,5 g | 4,9 g |
| Grasas | 1,1 g | 3,6 g |
| de las cuales saturadas | 0,8 g | 2,6 g |
| Fibra | 0 g | 0 g |
| Sodio | 92 mg | 307 mg |
HSN Whey Protein según tu objetivo
| Objetivo | Valoración | Por qué |
|---|---|---|
| Pérdida de peso | Bueno | Bajo en calorías y carbohidratos. |
| Ganancia muscular | Excelente | Alto contenido de proteínas. |
| Snack del día a día | Moderado | Puede ser un buen complemento, pero no un sustituto. |
| Contenido de azúcar | Bueno | Bajo en azúcares. |
Cómo registrar HSN Whey Protein
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Fuentes
Los valores proceden de los datos de etiquetado de los fabricantes (Open Food Facts), redondeados, por ración y por 100 g. Información educativa, no es un consejo médico. Los valores pueden variar ligeramente según la variedad y el lote.
Preguntas frecuentes (FAQ)
¿Cuántas calorías tiene una ración de HSN Whey Protein?
Una ración de 30 g de HSN Whey Protein contiene 108 kcal.
¿Cuánto proteína aporta HSN Whey Protein?
Cada ración de 30 g aporta 22,8 g de proteínas.
¿Es HSN Whey Protein adecuado para la pérdida de peso?
Sí, su bajo contenido calórico y de carbohidratos lo hace adecuado para quienes buscan perder peso.
¿Cuál es el contenido de azúcares en HSN Whey Protein?
Por ración, HSN Whey Protein contiene 1,5 g de azúcares.
¿Se puede usar HSN Whey Protein como un snack?
Sí, puede ser un complemento útil, aunque no debe sustituir comidas completas.
Puntos clave
- HSN Whey Protein ofrece 108 kcal y 22,8 g de proteínas por ración.
- Bajo en azúcares y carbohidratos, lo que lo hace adecuado para varias dietas.
- Ideal para la ganancia muscular gracias a su alto contenido proteico.
- Nutrola facilita el registro de alimentos y sus macros.
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