Guía de Calorías del Menú de Italianni's
Descubre el contenido calórico y nutricional de tus platillos favoritos en Italianni's.
En Italianni's, puedes disfrutar de una variedad de platillos italianos y americanos. Aquí te presentamos una guía de calorías y nutrientes para que puedas hacer elecciones informadas.
Esta guía te ayudará a conocer las calorías, proteínas, carbohidratos y grasas de los platillos en Italianni's, para que puedas disfrutar de tu comida sin preocupaciones.
Todos los valores en esta guía están calculados utilizando la base de datos de alimentos verificada por Nutrola y porciones estándar.
Entradas y sopas
| Item | Porción | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasas | Proteína/100kcal |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Calamares fritos | 1 orden | 494 | 30 g | 40 g | 24 g | 6,1 g |
| Sopa minestrone | 1 plato | 270 | 9 g | 34 g | 11 g | 3,3 g |
| Ensalada Cesar | 1 ensalada mediana | 268 | 11 g | 14 g | 19 g | 4,1 g |
Pastas
| Item | Porción | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasas | Proteína/100kcal |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Fettuccine Alfredo | 1 plato | 1306 | 38 g | 120 g | 72 g | 2,9 g |
| Spaghetti a la bolonesa | 1 plato | 720 | 36 g | 92 g | 22 g | 5 g |
| Lasagna | 1 plato | 787 | 40 g | 70 g | 38 g | 5,1 g |
| Pasta al horno estilo penne rosa | 1 plato | 550 | 24 g | 66 g | 20 g | 4,4 g |
Pizzas y platos fuertes
| Item | Porción | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasas | Proteína/100kcal |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Pizza Margarita | 1 pizza individual | 995 | 44 g | 110 g | 40 g | 4,4 g |
| Pollo a la parmesana | 1 plato | 1407 | 85 g | 95 g | 76 g | 6 g |
| Risotto de hongos con pollo | 1 plato | 1133 | 52 g | 130 g | 44 g | 4,6 g |
Postres
| Item | Porción | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasas | Proteína/100kcal |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Tiramisu | 1 rebanada | 1520 | 20 g | 150 g | 92 g | 1,3 g |
Las opciones más magras y ricas en proteína
Recuerda que los valores son estimaciones y pueden variar según la preparación y el lugar.
Cómo comer bien en Italianni's
- Opta por los calamares fritos si buscas una buena relación entre proteína y calorías.
- La ensalada César es una opción baja en calorías para comenzar tu comida.
- Si deseas una comida abundante, el pollo a la parmesana es el platillo con más proteína.
- Ten en cuenta que los postres, como el tiramisú, son altos en calorías, así que disfrútalos con moderación.
Preguntas Frecuentes
¿Cuál es el platillo más bajo en calorías?
La ensalada César es la opción más baja con 268 kcal.
¿Qué platillo tiene más proteína?
El pollo a la parmesana tiene la mayor cantidad de proteína con 85 g.
¿Cuál es el platillo más calórico en el menú?
El tiramisú es el más calórico con 1520 kcal por rebanada.
¿Qué opción es mejor para una comida ligera?
La sopa minestrone es una buena opción ligera con 270 kcal.
¿Cómo puedo rastrear las comidas de Italianni's?
Fotografía el platillo con Nutrola: la app reconoce la porción y estima calorías y macronutrientes utilizando su base de datos de alimentos verificada por dietistas. También puedes ingresar los valores de esta tabla manualmente. Dado que son estimaciones, verifica la porción real servida.
Los valores son estimaciones calculadas por el equipo de dietistas de Nutrola basadas en información estándar del menú y porciones. Los valores reales pueden variar según la ubicación, cambios en el menú y preparación. Última actualización: junio de 2026.
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