Fideos somen japoneses (secos): calorías e información nutricional (por 100 g)

Una porción de 100 g de Fideos somen japoneses (secos) tiene 356 calorías. Aporta 11,3 g de proteína, 74,1 g de carbohidratos (0,0 g de azúcar), 4,3 g de fibra y 0,8 g de grasa, alrededor del 18% de un día de 2.000 calorías.

Fideos somen japoneses (secos): información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% del valor diario
Calorías	356 kcal	18%
Proteína	11,3 g	23%
Carbohidratos	74,1 g	27%
Azúcares	0,0 g	-
Fibra	4,3 g	15%
Grasa	0,8 g	1%
Grasa saturada	0,1 g	1%
Sodio	1840 mg	80%

Fideos somen japoneses (secos): nutrición y salud

Fideos somen japoneses (secos) puede formar parte de una dieta variada. Bastante alto en sodio, con 1840 mg por 100 g. De dónde provienen las calorías: alrededor del 13% de proteína, 85% de carbohidratos y 2% de grasa.

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Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Fideos somen japoneses (secos)?

Una porción de 100 g de Fideos somen japoneses (secos) tiene 356 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Fideos somen japoneses (secos)?

Alrededor de 11,3 g de proteína por 100 g, junto con 74,1 g de carbohidratos y 0,8 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Fideos somen japoneses (secos) tiene 356 calorías, con 11,3 g de proteína, 74,1 g de carbohidratos, 4,3 g de fibra y 0,8 g de grasa.