Frijoles Rojos (germinados, cocidos): calorías e información nutricional (por 100 g)

Una porción de 100 g de Frijoles Rojos (germinados, cocidos) tiene 33 calorías. Aporta 4,8 g de proteína, 4,7 g de carbohidratos (0,0 g de azúcar), 0,0 g de fibra y 0,6 g de grasa, alrededor del 2% de un día de 2.000 calorías.

Frijoles Rojos (germinados, cocidos): información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% del valor diario
Calorías	33 kcal	2%
Proteína	4,8 g	10%
Carbohidratos	4,7 g	2%
Azúcares	0,0 g	-
Fibra	0,0 g	0%
Grasa	0,6 g	1%
Grasa saturada	0,1 g	0%
Sodio	243 mg	11%

Frijoles Rojos (germinados, cocidos): nutrición y salud

Frijoles Rojos (germinados, cocidos) puede formar parte de una dieta variada. Bajo en calorías, útil para añadir volumen sin aportar mucha energía. De dónde provienen las calorías: alrededor del 44% de proteína, 43% de carbohidratos y 12% de grasa.

Registra este alimento con Nutrola

Nutrola es un contador de calorías con IA construido sobre una base de datos de más de 1,8 millones de alimentos y platos de restaurante verificada por dietistas titulados. Registra este alimento por foto o por voz para ver cómo encaja tu porción en tu día.

Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Frijoles Rojos (germinados, cocidos)?

Una porción de 100 g de Frijoles Rojos (germinados, cocidos) tiene 33 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Frijoles Rojos (germinados, cocidos)?

Alrededor de 4,8 g de proteína por 100 g, junto con 4,7 g de carbohidratos y 0,6 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Frijoles Rojos (germinados, cocidos) tiene 33 calorías, con 4,8 g de proteína, 4,7 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 0,6 g de grasa.