Kielbasa (totalmente cocida): calorías e información nutricional (por 100 g)

Una porción de 100 g de Kielbasa (totalmente cocida) tiene 325 calorías. Aporta 10,8 g de proteína, 3,7 g de carbohidratos (2,0 g de azúcar), 0,0 g de fibra y 29,6 g de grasa, alrededor del 16% de un día de 2.000 calorías.

Kielbasa (totalmente cocida): información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% del valor diario
Calorías	325 kcal	16%
Proteína	10,8 g	22%
Carbohidratos	3,7 g	1%
Azúcares	2,0 g	-
Fibra	0,0 g	0%
Grasa	29,6 g	38%
Grasa saturada	9,7 g	48%
Sodio	928 mg	40%

Kielbasa (totalmente cocida): nutrición y salud

Kielbasa (totalmente cocida) puede formar parte de una dieta variada. Bastante alto en sodio, con 928 mg por 100 g. De dónde provienen las calorías: alrededor del 13% de proteína, 5% de carbohidratos y 82% de grasa.

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Nutrola es un contador de calorías con IA construido sobre una base de datos de más de 1,8 millones de alimentos y platos de restaurante verificada por dietistas titulados. Registra este alimento por foto o por voz para ver cómo encaja tu porción en tu día.

Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Kielbasa (totalmente cocida)?

Una porción de 100 g de Kielbasa (totalmente cocida) tiene 325 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Kielbasa (totalmente cocida)?

Alrededor de 10,8 g de proteína por 100 g, junto con 3,7 g de carbohidratos y 29,6 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Kielbasa (totalmente cocida) tiene 325 calorías, con 10,8 g de proteína, 3,7 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 29,6 g de grasa.