Leche Pascual

title: "Leche Pascual: Calorías y Valores Nutricionales (2026)" slug: leche-pascual excerpt: "Descubre los valores nutricionales de Leche Pascual y cómo se adaptan a diferentes objetivos dietéticos." metaTitle: "Leche Pascual: Información Nutricional y Calorías" metaDescription: "Conoce los valores nutricionales de Leche Pascual, sus calorías y cómo se ajustan a tus objetivos de salud." keywords:

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**Por cada ración de 250 ml de Leche Pascual, se aportan 160 kcal, 8,3 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono (de los cuales 12 g son azúcares) y 8,8 g de grasas.**

La Leche Pascual es una opción popular en muchos hogares, conocida por su sabor y versatilidad en la cocina. Este artículo detalla sus valores nutricionales, permitiendo a los consumidores tomar decisiones informadas sobre su ingesta.

## Valores nutricionales de Leche Pascual (por ración y por 100 ml)
| Nutriente | Por ración (250 ml) | Por 100 ml |
| --- | --- | --- |
| Calorías | 160 kcal | 64 kcal |
| Proteínas | 8,3 g | 3,3 g |
| Hidratos de carbono | 12 g | 4,8 g |
| de los cuales azúcares | 12 g | 4,8 g |
| Grasas | 8,8 g | 3,5 g |
| de las cuales saturadas | 6 g | 2,4 g |
| Fibra | 0 g | 0 g |
| Sodio | 130 mg | 52 mg |

## Leche Pascual según tu objetivo
| Objetivo | Valoración | Por qué |
| --- | --- | --- |
| Pérdida de peso | Moderado | Contiene un nivel de calorías que puede ser alto si se consume en exceso. |
| Ganancia muscular | Bueno | Alto en proteínas, lo que ayuda en la recuperación y desarrollo muscular. |
| Snack del día a día | Moderado | Puede ser un buen complemento, pero se debe considerar el contenido de azúcares. |
| Contenido de azúcar | Poco adecuado | Alto en azúcares, lo que puede ser un inconveniente para algunas dietas. |

## Cómo registrar Leche Pascual
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## Fuentes
Los valores proceden de los datos de etiquetado de los fabricantes (Open Food Facts), redondeados, por ración y por 100 ml. Información educativa, no es un consejo médico. Los valores pueden variar ligeramente según la variedad y el lote.

## Preguntas frecuentes (FAQ)

### ¿Cuántas calorías tiene una ración de Leche Pascual?
Una ración de 250 ml de Leche Pascual contiene 160 kcal.

### ¿Qué cantidad de proteínas aporta?
Por cada ración de 250 ml, Leche Pascual aporta 8,3 g de proteínas.

### ¿Es adecuada para una dieta de pérdida de peso?
Leche Pascual tiene un contenido calórico moderado, por lo que debe consumirse con moderación en dietas de pérdida de peso.

### ¿Cuál es el contenido de azúcares?
En una ración de 250 ml, Leche Pascual contiene 12 g de azúcares.

### ¿Qué tipo de grasas contiene?
Leche Pascual tiene 8,8 g de grasas por ración, de las cuales 6 g son grasas saturadas.

## Puntos clave
- Leche Pascual aporta 160 kcal por ración de 250 ml.
- Contiene 8,3 g de proteínas, lo que la hace adecuada para la ganancia muscular.
- Alto contenido de azúcares, con 12 g por ración.
- Moderada en calorías, debe consumirse con cuidado en dietas de pérdida de peso.
- Ideal como complemento en una dieta equilibrada, pero no como base principal.