Galletas saladas bajas en sodio con queso: calorías e información nutricional (por 100 g)

Una porción de 100 g de Galletas saladas bajas en sodio con queso tiene 503 calorías. Aporta 10,1 g de proteína, 58,2 g de carbohidratos (0,3 g de azúcar), 2,4 g de fibra y 25,3 g de grasa, alrededor del 25% de un día de 2.000 calorías.

Galletas saladas bajas en sodio con queso: información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% del valor diario
Calorías	503 kcal	25%
Proteína	10,1 g	20%
Carbohidratos	58,2 g	21%
Azúcares	0,3 g	-
Fibra	2,4 g	9%
Grasa	25,3 g	32%
Grasa saturada	9,6 g	48%
Sodio	458 mg	20%

Galletas saladas bajas en sodio con queso: nutrición y salud

Galletas saladas bajas en sodio con queso puede formar parte de una dieta variada. Muy calórico, por lo que el tamaño de la porción importa cuando llevas un control. Bastante alto en sodio, con 458 mg por 100 g. De dónde provienen las calorías: alrededor del 8% de proteína, 46% de carbohidratos y 45% de grasa.

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Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Galletas saladas bajas en sodio con queso?

Una porción de 100 g de Galletas saladas bajas en sodio con queso tiene 503 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Galletas saladas bajas en sodio con queso?

Alrededor de 10,1 g de proteína por 100 g, junto con 58,2 g de carbohidratos y 25,3 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Galletas saladas bajas en sodio con queso tiene 503 calorías, con 10,1 g de proteína, 58,2 g de carbohidratos, 2,4 g de fibra y 25,3 g de grasa.