Frijoles pintos bajos en sodio (enlatados): calorías e información nutricional (por 100 g)
Frijoles pintos bajos en sodio (enlatados) tiene 82 calorías por 100 g, con 4,6 g de proteína, 15,2 g de carbohidratos, 4,6 g de fibra y 0,6 g de grasa.
Una porción de 100 g de Frijoles pintos bajos en sodio (enlatados) tiene 82 calorías. Aporta 4,6 g de proteína, 15,2 g de carbohidratos (1,0 g de azúcar), 4,6 g de fibra y 0,6 g de grasa, alrededor del 4% de un día de 2.000 calorías.
Frijoles pintos bajos en sodio (enlatados): información nutricional por 100 g
Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % del valor diario |
|---|---|---|
| Calorías | 82 kcal | 4% |
| Proteína | 4,6 g | 9% |
| Carbohidratos | 15,2 g | 6% |
| Azúcares | 1,0 g | - |
| Fibra | 4,6 g | 16% |
| Grasa | 0,6 g | 1% |
| Grasa saturada | 0,1 g | 1% |
| Sodio | 146 mg | 6% |
Frijoles pintos bajos en sodio (enlatados): nutrición y salud
Frijoles pintos bajos en sodio (enlatados) puede formar parte de una dieta variada. Una porción razonable encaja en una dieta equilibrada. De dónde provienen las calorías: alrededor del 22% de proteína, 72% de carbohidratos y 6% de grasa.
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Fuente y método
Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Frijoles pintos bajos en sodio (enlatados)?
Una porción de 100 g de Frijoles pintos bajos en sodio (enlatados) tiene 82 calorías.
¿Cuánta proteína tiene Frijoles pintos bajos en sodio (enlatados)?
Alrededor de 4,6 g de proteína por 100 g, junto con 15,2 g de carbohidratos y 0,6 g de grasa.
Resumen
Una porción de 100 g de Frijoles pintos bajos en sodio (enlatados) tiene 82 calorías, con 4,6 g de proteína, 15,2 g de carbohidratos, 4,6 g de fibra y 0,6 g de grasa.
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