Palomitas de maíz para microondas (94% sin grasa): calorías e información nutricional (por 100 g)

Una porción de 100 g de Palomitas de maíz para microondas (94% sin grasa) tiene 402 calorías. Aporta 10,7 g de proteína, 76,0 g de carbohidratos (0,7 g de azúcar), 13,6 g de fibra y 6,1 g de grasa, alrededor del 20% de un día de 2.000 calorías.

Palomitas de maíz para microondas (94% sin grasa): información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% del valor diario
Calorías	402 kcal	20%
Proteína	10,7 g	21%
Carbohidratos	76,0 g	28%
Azúcares	0,7 g	-
Fibra	13,6 g	49%
Grasa	6,1 g	8%
Grasa saturada	1,2 g	6%
Sodio	571 mg	25%

Palomitas de maíz para microondas (94% sin grasa): nutrición y salud

Palomitas de maíz para microondas (94% sin grasa) puede formar parte de una dieta variada. Rico en fibra, con 13,6 g por 100 g. Muy calórico, por lo que el tamaño de la porción importa cuando llevas un control. Bastante alto en sodio, con 571 mg por 100 g. De dónde provienen las calorías: alrededor del 11% de proteína, 76% de carbohidratos y 14% de grasa.

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Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Palomitas de maíz para microondas (94% sin grasa)?

Una porción de 100 g de Palomitas de maíz para microondas (94% sin grasa) tiene 402 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Palomitas de maíz para microondas (94% sin grasa)?

Alrededor de 10,7 g de proteína por 100 g, junto con 76,0 g de carbohidratos y 6,1 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Palomitas de maíz para microondas (94% sin grasa) tiene 402 calorías, con 10,7 g de proteína, 76,0 g de carbohidratos, 13,6 g de fibra y 6,1 g de grasa.