Granos de maíz amarillo al microondas: calorías e información nutricional (por 100 g)
Granos de maíz amarillo al microondas tiene 113 calorías por 100 g, con 3,6 g de proteína, 25,9 g de carbohidratos, 2,6 g de fibra y 1,4 g de grasa.
Una porción de 100 g de Granos de maíz amarillo al microondas tiene 113 calorías. Aporta 3,6 g de proteína, 25,9 g de carbohidratos (3,4 g de azúcar), 2,6 g de fibra y 1,4 g de grasa, alrededor del 6% de un día de 2.000 calorías.
Granos de maíz amarillo al microondas: información nutricional por 100 g
Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % del valor diario |
|---|---|---|
| Calorías | 113 kcal | 6% |
| Proteína | 3,6 g | 7% |
| Carbohidratos | 25,9 g | 9% |
| Azúcares | 3,4 g | - |
| Fibra | 2,6 g | 9% |
| Grasa | 1,4 g | 2% |
| Grasa saturada | 0,1 g | 1% |
| Sodio | 4 mg | 0% |
Granos de maíz amarillo al microondas: nutrición y salud
Granos de maíz amarillo al microondas puede formar parte de una dieta variada. Una porción razonable encaja en una dieta equilibrada. De dónde provienen las calorías: alrededor del 11% de proteína, 79% de carbohidratos y 10% de grasa.
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Fuente y método
Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Granos de maíz amarillo al microondas?
Una porción de 100 g de Granos de maíz amarillo al microondas tiene 113 calorías.
¿Cuánta proteína tiene Granos de maíz amarillo al microondas?
Alrededor de 3,6 g de proteína por 100 g, junto con 25,9 g de carbohidratos y 1,4 g de grasa.
Resumen
Una porción de 100 g de Granos de maíz amarillo al microondas tiene 113 calorías, con 3,6 g de proteína, 25,9 g de carbohidratos, 2,6 g de fibra y 1,4 g de grasa.
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