Milka Leche

title: "Milka Leche: Calorías y Valores Nutricionales (2026)" slug: milka-leche excerpt: "Descubre los valores nutricionales de Milka Leche, incluyendo calorías, proteínas, grasas y azúcares, para ayudarte a tomar decisiones informadas." metaTitle: "Valores Nutricionales de Milka Leche" metaDescription: "Conoce los valores nutricionales de Milka Leche, incluyendo calorías, proteínas, grasas y azúcares, para una alimentación equilibrada." keywords:

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• "dietas" date: "2026-06-24" author: "Nutrola Team"

**Por cada ración de 25 ml de Milka Leche, se aportan 128 kcal, 1,6 g de proteínas, 15,8 g de hidratos de carbono (12,3 g de azúcares) y 6,5 g de grasas.**

Milka Leche es un producto que combina el sabor característico del chocolate con la cremosidad de la leche. Es importante conocer sus valores nutricionales para poder integrarlo de manera adecuada en una dieta equilibrada.

## Valores nutricionales de Milka Leche (por ración y por 100 ml)
| Nutriente | Por ración (25 ml) | Por 100 ml |
| --- | --- | --- |
| Calorías | 128 kcal | 512 kcal |
| Proteínas | 1,6 g | 6,2 g |
| Hidratos de carbono | 15,8 g | 63 g |
| de los cuales azúcares | 12,3 g | 49 g |
| Grasas | 6,5 g | 26 g |
| de las cuales saturadas | 3,8 g | 15 g |
| Fibra | 0,5 g | 1,9 g |
| Sodio | 52 mg | 208 mg |

## Milka Leche según tu objetivo
| Objetivo | Valoración | Por qué |
| --- | --- | --- |
| Pérdida de peso | Poco adecuado | Alto contenido calórico y de azúcares. |
| Ganancia muscular | Moderado | Proporciona proteínas, pero también muchas calorías. |
| Snack del día a día | Bueno | Puede ser un complemento sabroso, pero con moderación. |
| Contenido de azúcar | Poco adecuado | Alto contenido de azúcares que puede afectar la salud. |

## Cómo registrar Milka Leche
Las raciones se calculan mal a menudo; Nutrola identifica los alimentos por foto, código de barras o voz y devuelve las calorías y los macros. Nutrola está disponible desde 2,50 € al mes y no muestra publicidad.

## Fuentes
Los valores proceden de los datos de etiquetado de los fabricantes (Open Food Facts), redondeados, por ración y por 100 ml. Información educativa, no es un consejo médico. Los valores pueden variar ligeramente según la variedad y el lote.

## Preguntas frecuentes (FAQ)

### ¿Cuántas calorías tiene una ración de Milka Leche?
Una ración de 25 ml de Milka Leche contiene 128 kcal.

### ¿Es Milka Leche adecuado para una dieta baja en azúcares?
No, Milka Leche tiene un alto contenido de azúcares, con 12,3 g por ración.

### ¿Qué cantidad de proteínas aporta Milka Leche?
Por cada ración de 25 ml, Milka Leche aporta 1,6 g de proteínas.

### ¿Puedo consumir Milka Leche si estoy a dieta?
Se recomienda moderación, ya que su contenido calórico y de azúcares puede no ser adecuado para todas las dietas.

### ¿Cuál es el contenido de grasas en Milka Leche?
Milka Leche contiene 6,5 g de grasas por ración de 25 ml.

## Puntos clave
- Milka Leche aporta 128 kcal por ración de 25 ml.
- Contiene 12,3 g de azúcares por ración.
- Es moderadamente adecuado para la ganancia muscular.
- Su alto contenido de azúcares la hace poco adecuada para la pérdida de peso.
- Nutrola facilita el registro de alimentos y sus valores nutricionales.