Mezcla de frutos secos (tostados en aceite, sin maní): calorías e información nutricional (por 100 g)

Una porción de 100 g de Mezcla de frutos secos (tostados en aceite, sin maní) tiene 607 calorías. Aporta 17,9 g de proteína, 25,0 g de carbohidratos (5,2 g de azúcar), 7,1 g de fibra y 50,0 g de grasa, alrededor del 30% de un día de 2.000 calorías.

Mezcla de frutos secos (tostados en aceite, sin maní): información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% del valor diario
Calorías	607 kcal	30%
Proteína	17,9 g	36%
Carbohidratos	25,0 g	9%
Azúcares	5,2 g	-
Fibra	7,1 g	25%
Grasa	50,0 g	64%
Grasa saturada	7,1 g	36%
Sodio	143 mg	6%

Mezcla de frutos secos (tostados en aceite, sin maní): nutrición y salud

Mezcla de frutos secos (tostados en aceite, sin maní) puede formar parte de una dieta variada. Rico en proteína, con 17,9 g por 100 g. Rico en fibra, con 7,1 g por 100 g. Muy calórico, por lo que el tamaño de la porción importa cuando llevas un control. De dónde provienen las calorías: alrededor del 11% de proteína, 16% de carbohidratos y 72% de grasa.

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Nutrola es un contador de calorías con IA construido sobre una base de datos de más de 1,8 millones de alimentos y platos de restaurante verificada por dietistas titulados. Registra este alimento por foto o por voz para ver cómo encaja tu porción en tu día.

Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Mezcla de frutos secos (tostados en aceite, sin maní)?

Una porción de 100 g de Mezcla de frutos secos (tostados en aceite, sin maní) tiene 607 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Mezcla de frutos secos (tostados en aceite, sin maní)?

Alrededor de 17,9 g de proteína por 100 g, junto con 25,0 g de carbohidratos y 50,0 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Mezcla de frutos secos (tostados en aceite, sin maní) tiene 607 calorías, con 17,9 g de proteína, 25,0 g de carbohidratos, 7,1 g de fibra y 50,0 g de grasa.