Mezcla de nueces (tostadas en aceite, saladas, sin maní): calorías e información nutricional (por 100 g)

Una porción de 100 g de Mezcla de nueces (tostadas en aceite, saladas, sin maní) tiene 615 calorías. Aporta 15,5 g de proteína, 22,3 g de carbohidratos (4,4 g de azúcar), 5,5 g de fibra y 56,2 g de grasa, alrededor del 31% de un día de 2.000 calorías.

Mezcla de nueces (tostadas en aceite, saladas, sin maní): información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% del valor diario
Calorías	615 kcal	31%
Proteína	15,5 g	31%
Carbohidratos	22,3 g	8%
Azúcares	4,4 g	-
Fibra	5,5 g	20%
Grasa	56,2 g	72%
Grasa saturada	9,1 g	45%
Sodio	306 mg	13%

Mezcla de nueces (tostadas en aceite, saladas, sin maní): nutrición y salud

Mezcla de nueces (tostadas en aceite, saladas, sin maní) puede formar parte de una dieta variada. Rico en proteína, con 15,5 g por 100 g. Muy calórico, por lo que el tamaño de la porción importa cuando llevas un control. De dónde provienen las calorías: alrededor del 9% de proteína, 14% de carbohidratos y 77% de grasa.

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Nutrola es un contador de calorías con IA construido sobre una base de datos de más de 1,8 millones de alimentos y platos de restaurante verificada por dietistas titulados. Registra este alimento por foto o por voz para ver cómo encaja tu porción en tu día.

Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Mezcla de nueces (tostadas en aceite, saladas, sin maní)?

Una porción de 100 g de Mezcla de nueces (tostadas en aceite, saladas, sin maní) tiene 615 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Mezcla de nueces (tostadas en aceite, saladas, sin maní)?

Alrededor de 15,5 g de proteína por 100 g, junto con 22,3 g de carbohidratos y 56,2 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Mezcla de nueces (tostadas en aceite, saladas, sin maní) tiene 615 calorías, con 15,5 g de proteína, 22,3 g de carbohidratos, 5,5 g de fibra y 56,2 g de grasa.