Cereal natural de granola con manzana, arándano y almendra: calorías e información nutricional (por 100 g)

Una porción de 100 g de Cereal natural de granola con manzana, arándano y almendra tiene 418 calorías. Aporta 9,2 g de proteína, 74,7 g de carbohidratos (27,4 g de azúcar), 9,9 g de fibra y 11,1 g de grasa, alrededor del 21% de un día de 2.000 calorías.

Cereal natural de granola con manzana, arándano y almendra: información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% del valor diario
Calorías	418 kcal	21%
Proteína	9,2 g	18%
Carbohidratos	74,7 g	27%
Azúcares	27,4 g	-
Fibra	9,9 g	35%
Grasa	11,1 g	14%
Grasa saturada	1,1 g	6%
Sodio	47 mg	2%

Cereal natural de granola con manzana, arándano y almendra: nutrición y salud

Cereal natural de granola con manzana, arándano y almendra puede formar parte de una dieta variada. Rico en fibra, con 9,9 g por 100 g. Muy calórico, por lo que el tamaño de la porción importa cuando llevas un control. De dónde provienen las calorías: alrededor del 8% de proteína, 69% de carbohidratos y 23% de grasa.

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Nutrola es un contador de calorías con IA construido sobre una base de datos de más de 1,8 millones de alimentos y platos de restaurante verificada por dietistas titulados. Registra este alimento por foto o por voz para ver cómo encaja tu porción en tu día.

Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Cereal natural de granola con manzana, arándano y almendra?

Una porción de 100 g de Cereal natural de granola con manzana, arándano y almendra tiene 418 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Cereal natural de granola con manzana, arándano y almendra?

Alrededor de 9,2 g de proteína por 100 g, junto con 74,7 g de carbohidratos y 11,1 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Cereal natural de granola con manzana, arándano y almendra tiene 418 calorías, con 9,2 g de proteína, 74,7 g de carbohidratos, 9,9 g de fibra y 11,1 g de grasa.