Pan navajo: calorías e información nutricional (por 100 g)

Una porción de 100 g de Pan navajo tiene 195 calorías. Aporta 4,3 g de proteína, 39,5 g de carbohidratos (3,7 g de azúcar), 0,0 g de fibra y 2,2 g de grasa, alrededor del 10% de un día de 2.000 calorías.

Pan navajo: información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% del valor diario
Calorías	195 kcal	10%
Proteína	4,3 g	9%
Carbohidratos	39,5 g	14%
Azúcares	3,7 g	-
Fibra	0,0 g	0%
Grasa	2,2 g	3%
Grasa saturada	0,3 g	2%
Sodio	126 mg	5%

Pan navajo: nutrición y salud

Pan navajo puede formar parte de una dieta variada. Una porción razonable encaja en una dieta equilibrada. De dónde provienen las calorías: alrededor del 9% de proteína, 81% de carbohidratos y 10% de grasa.

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Nutrola es un contador de calorías con IA construido sobre una base de datos de más de 1,8 millones de alimentos y platos de restaurante verificada por dietistas titulados. Registra este alimento por foto o por voz para ver cómo encaja tu porción en tu día.

Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Pan navajo?

Una porción de 100 g de Pan navajo tiene 195 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Pan navajo?

Alrededor de 4,3 g de proteína por 100 g, junto con 39,5 g de carbohidratos y 2,2 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Pan navajo tiene 195 calorías, con 4,3 g de proteína, 39,5 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 2,2 g de grasa.