Chuleta de lomo de cordero de Nueva Zelanda (cruda, solo magra): calorías e información nutricional (por 100 g)

Una porción de 100 g de Chuleta de lomo de cordero de Nueva Zelanda (cruda, solo magra) tiene 142 calorías. Aporta 20,0 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos (0,0 g de azúcar), 0,0 g de fibra y 6,9 g de grasa, alrededor del 7% de un día de 2.000 calorías.

Chuleta de lomo de cordero de Nueva Zelanda (cruda, solo magra): información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% del valor diario
Calorías	142 kcal	7%
Proteína	20,0 g	40%
Carbohidratos	0,0 g	0%
Azúcares	0,0 g	-
Fibra	0,0 g	0%
Grasa	6,9 g	9%
Grasa saturada	2,8 g	14%
Sodio	77 mg	3%

Chuleta de lomo de cordero de Nueva Zelanda (cruda, solo magra): nutrición y salud

Chuleta de lomo de cordero de Nueva Zelanda (cruda, solo magra) puede formar parte de una dieta variada. Rico en proteína, con 20,0 g por 100 g. De dónde provienen las calorías: alrededor del 56% de proteína, 0% de carbohidratos y 44% de grasa.

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Nutrola es un contador de calorías con IA construido sobre una base de datos de más de 1,8 millones de alimentos y platos de restaurante verificada por dietistas titulados. Registra este alimento por foto o por voz para ver cómo encaja tu porción en tu día.

Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Chuleta de lomo de cordero de Nueva Zelanda (cruda, solo magra)?

Una porción de 100 g de Chuleta de lomo de cordero de Nueva Zelanda (cruda, solo magra) tiene 142 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Chuleta de lomo de cordero de Nueva Zelanda (cruda, solo magra)?

Alrededor de 20,0 g de proteína por 100 g, junto con 0,0 g de carbohidratos y 6,9 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Chuleta de lomo de cordero de Nueva Zelanda (cruda, solo magra) tiene 142 calorías, con 20,0 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 6,9 g de grasa.