Nocilla

title: "Nocilla: Calorías y Valores Nutricionales (2026)" slug: nocilla excerpt: "Descubre los valores nutricionales de Nocilla, una popular crema de cacao y avellanas." metaTitle: "Nocilla: Calorías y Valores Nutricionales" metaDescription: "Conoce los valores nutricionales de Nocilla, incluyendo calorías, proteínas, grasas y azúcares." keywords:

• Nocilla
• valores nutricionales
• calorías
• crema de cacao
• avellanas
• nutrición
• información nutricional
• alimentación date: "2026-06-24" author: "Nutrola Team"

**Por cada ración de Nocilla (15 g), se aportan 82 kcal, 0,8 g de proteínas, 8,7 g de hidratos de carbono (de los cuales 8,4 g son azúcares) y 4,8 g de grasas.**

Nocilla es una crema de cacao y avellanas muy conocida en España, utilizada comúnmente para untar en tostadas o como ingrediente en diversas recetas. A continuación, se presentan sus valores nutricionales, que permiten conocer mejor su composición.

## Valores nutricionales de Nocilla (por ración y por 100 g)
| Nutriente | Por ración (15 g) | Por 100 g |
| --- | --- | --- |
| Calorías | 82 kcal | 544 kcal |
| Proteínas | 0,8 g | 5 g |
| Hidratos de carbono | 8,7 g | 58 g |
| de los cuales azúcares | 8,4 g | 56 g |
| Grasas | 4,8 g | 32 g |
| de las cuales saturadas | 1,7 g | 11 g |
| Fibra | 0,5 g | 3 g |
| Sodio | 8 mg | 56 mg |

## Nocilla según tu objetivo
| Objetivo | Valoración | Por qué |
| --- | --- | --- |
| Pérdida de peso | Poco adecuado | Alto contenido en azúcares y calorías. |
| Ganancia muscular | Moderado | Bajo en proteínas y alto en calorías. |
| Snack del día a día | Bueno | Aporta energía rápida, aunque con azúcares. |
| Contenido de azúcar | Poco adecuado | Alto contenido en azúcares simples. |

## Cómo registrar Nocilla
Las raciones se calculan mal a menudo; Nutrola identifica los alimentos por foto, código de barras o voz y devuelve las calorías y los macros. Nutrola está disponible desde 2,50 € al mes y no muestra publicidad.

## Fuentes
Los valores proceden de los datos de etiquetado de los fabricantes (Open Food Facts), redondeados, por ración y por 100 g. Información educativa, no es un consejo médico. Los valores pueden variar ligeramente según la variedad y el lote.

## Preguntas frecuentes (FAQ)

### ¿Cuántas calorías tiene una ración de Nocilla?
Una ración de Nocilla (15 g) aporta 82 kcal.

### ¿Es Nocilla adecuada para una dieta saludable?
Nocilla tiene un alto contenido en azúcares, por lo que su consumo debe ser moderado en una dieta saludable.

### ¿Cuánto azúcar contiene Nocilla?
Por cada ración de 15 g, Nocilla contiene 8,4 g de azúcares.

### ¿Puedo usar Nocilla como fuente de proteínas?
Nocilla no es una buena fuente de proteínas, ya que solo aporta 0,8 g por ración.

### ¿Cuál es el contenido de grasas en Nocilla?
Cada ración de Nocilla contiene 4,8 g de grasas, de las cuales 1,7 g son grasas saturadas.

## Puntos clave
- Nocilla aporta 82 kcal por ración de 15 g.
- Contiene un alto porcentaje de azúcares (8,4 g por ración).
- Es baja en proteínas (0,8 g por ración).
- Puede ser un snack energético, pero debe consumirse con moderación.
- Ideal para disfrutar ocasionalmente, no como alimento diario principal.