Almendras tostadas con aceite y sal: calorías e información nutricional (por 100 g)

Una porción de 100 g de Almendras tostadas con aceite y sal tiene 607 calorías. Aporta 21,4 g de proteína, 17,9 g de carbohidratos (3,6 g de azúcar), 10,7 g de fibra y 55,9 g de grasa, alrededor del 30% de un día de 2.000 calorías.

Almendras tostadas con aceite y sal: información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% del valor diario
Calorías	607 kcal	30%
Proteína	21,4 g	43%
Carbohidratos	17,9 g	6%
Azúcares	3,6 g	-
Fibra	10,7 g	38%
Grasa	55,9 g	72%
Grasa saturada	3,6 g	18%
Sodio	548 mg	24%

Almendras tostadas con aceite y sal: nutrición y salud

Almendras tostadas con aceite y sal puede formar parte de una dieta variada. Rico en proteína, con 21,4 g por 100 g. Rico en fibra, con 10,7 g por 100 g. Muy calórico, por lo que el tamaño de la porción importa cuando llevas un control. Bastante alto en sodio, con 548 mg por 100 g. De dónde provienen las calorías: alrededor del 13% de proteína, 11% de carbohidratos y 76% de grasa.

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Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Almendras tostadas con aceite y sal?

Una porción de 100 g de Almendras tostadas con aceite y sal tiene 607 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Almendras tostadas con aceite y sal?

Alrededor de 21,4 g de proteína por 100 g, junto con 17,9 g de carbohidratos y 55,9 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Almendras tostadas con aceite y sal tiene 607 calorías, con 21,4 g de proteína, 17,9 g de carbohidratos, 10,7 g de fibra y 55,9 g de grasa.