Galletas de melaza tradicionales: calorías e información nutricional (por 100 g)

Una porción de 100 g de Galletas de melaza tradicionales tiene 406 calorías. Aporta 4,3 g de proteína, 70,5 g de carbohidratos (36,1 g de azúcar), 1,1 g de fibra y 11,8 g de grasa, alrededor del 20% de un día de 2.000 calorías.

Galletas de melaza tradicionales: información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% del valor diario
Calorías	406 kcal	20%
Proteína	4,3 g	9%
Carbohidratos	70,5 g	26%
Azúcares	36,1 g	-
Fibra	1,1 g	4%
Grasa	11,8 g	15%
Grasa saturada	2,8 g	14%
Sodio	561 mg	24%

Galletas de melaza tradicionales: nutrición y salud

Galletas de melaza tradicionales puede formar parte de una dieta variada. Muy calórico, por lo que el tamaño de la porción importa cuando llevas un control. Bastante alto en sodio, con 561 mg por 100 g. De dónde provienen las calorías: alrededor del 4% de proteína, 70% de carbohidratos y 26% de grasa.

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Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Galletas de melaza tradicionales?

Una porción de 100 g de Galletas de melaza tradicionales tiene 406 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Galletas de melaza tradicionales?

Alrededor de 4,3 g de proteína por 100 g, junto con 70,5 g de carbohidratos y 11,8 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Galletas de melaza tradicionales tiene 406 calorías, con 4,3 g de proteína, 70,5 g de carbohidratos, 1,1 g de fibra y 11,8 g de grasa.