Pavofrío Pechuga de Pavo

title: "Pavofrío Pechuga de Pavo: Calorías y Valores Nutricionales (2026)" slug: pavofrio excerpt: "Descubre los valores nutricionales de Pavofrío Pechuga de Pavo y cómo se adapta a tus objetivos de salud." metaTitle: "Pavofrío Pechuga de Pavo: Información Nutricional" metaDescription: "Conoce las calorías y valores nutricionales de Pavofrío Pechuga de Pavo. Ideal para tus comidas saludables." keywords:

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• alimentación saludable
• nutrición date: "2026-06-24" author: "Nutrola Team"

**Por ración de 30 g, Pavofrío Pechuga de Pavo aporta 26 kcal, 4,8 g de proteínas, 0,9 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.**

Pavofrío Pechuga de Pavo es un producto cárnico que se presenta como una opción saludable para quienes buscan una fuente de proteínas magras. Su bajo contenido calórico y de grasas lo convierte en un alimento popular entre aquellos que desean cuidar su dieta.

## Valores nutricionales de Pavofrío Pechuga de Pavo (por ración y por 100 g)
| Nutriente | Por ración (30 g) | Por 100 g |
| --- | --- | --- |
| Calorías | 26 kcal | 85 kcal |
| Proteínas | 4,8 g | 16 g |
| Hidratos de carbono | 0,9 g | 3 g |
| de los cuales azúcares | 0,9 g | 3 g |
| Grasas | 0,3 g | 1 g |
| de las cuales saturadas | 0,1 g | 0,3 g |
| Fibra | 0 g | 0 g |
| Sodio | 276 mg | 920 mg |

## Pavofrío Pechuga de Pavo según tu objetivo
| Objetivo | Valoración | Por qué |
| --- | --- | --- |
| Pérdida de peso | Bueno | Bajo en calorías y grasas. |
| Ganancia muscular | Bueno | Alto en proteínas. |
| Snack del día a día | Moderado | Práctico, pero cuidado con el sodio. |
| Contenido de azúcar | Bueno | Bajo en azúcares. |

## Cómo registrar Pavofrío Pechuga de Pavo
Las raciones se calculan mal a menudo; Nutrola identifica los alimentos por foto, código de barras o voz y devuelve las calorías y los macros. Nutrola está disponible desde 2,50 € al mes y no muestra publicidad.

## Fuentes
Los valores proceden de los datos de etiquetado de los fabricantes (Open Food Facts), redondeados, por ración y por 100 g. Información educativa, no es un consejo médico. Los valores pueden variar ligeramente según la variedad y el lote.

## Preguntas frecuentes (FAQ)

### ¿Cuántas calorías tiene una ración de Pavofrío Pechuga de Pavo?
Una ración de 30 g de Pavofrío Pechuga de Pavo contiene 26 kcal.

### ¿Es Pavofrío Pechuga de Pavo adecuado para una dieta baja en grasas?
Sí, Pavofrío Pechuga de Pavo tiene un bajo contenido de grasas, con solo 0,3 g por ración.

### ¿Cuánta proteína aporta Pavofrío Pechuga de Pavo?
Por ración de 30 g, aporta 4,8 g de proteínas, lo que lo convierte en una buena opción para aumentar la ingesta proteica.

### ¿Contiene azúcares Pavofrío Pechuga de Pavo?
Sí, contiene 0,9 g de azúcares por ración, lo que es considerado bajo.

### ¿Es un buen snack para media tarde?
Sí, puede ser un snack adecuado, aunque se debe tener en cuenta su contenido de sodio.

## Puntos clave
- Bajo en calorías (26 kcal por ración).
- Alto en proteínas (4,8 g por ración).
- Bajo en grasas (0,3 g por ración).
- Contenido de azúcares muy bajo (0,9 g por ración).
- Práctico para incluir en diversas comidas y snacks.