Guía de Calorías del Menú de Pedro Juan y Diego

Bienvenido a la guía de calorías de Pedro Juan y Diego. Aquí encontrarás información detallada sobre los platos más populares de nuestro menú, incluyendo sándwiches, hamburguesas y acompañamientos.

En esta guía, podrás conocer las calorías, proteínas, carbohidratos y grasas de cada plato. Ideal para quienes buscan opciones nutritivas y sabrosas en Pedro Juan y Diego.

Todos los valores en esta guía están calculados usando la base de datos de alimentos verificada por Nutrola y porciones estándar.

Sándwiches y Churrascos

Ítem	Porción	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas	Proteínas/100kcal
Churrasco Italiano	1 unidad	720	38 g	52 g	40 g	5,3 g
Churrasco Chacarero	1 unidad	690	40 g	50 g	36 g	5,8 g
Barros Luco	1 unidad	700	42 g	46 g	38 g	6 g
Sándwich de Mechada con Queso	1 unidad	760	40 g	50 g	44 g	5,3 g
Completo Italiano	1 unidad	530	16 g	47 g	31 g	3 g

Hamburguesas

Ítem	Porción	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas	Proteínas/100kcal
Hamburguesa Pedro	1 unidad	620	34 g	40 g	36 g	5,5 g
Hamburguesa Ganadera	1 unidad	740	38 g	41 g	47 g	5,1 g

Acompañamientos y Ensaladas

Ítem	Porción	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas	Proteínas/100kcal
Papas Fritas	1 porción	320	4 g	42 g	15 g	1,3 g
Megapapas	1 porción	760	9 g	99 g	36 g	1,2 g
Ensalada César con Pollo	1 porción	450	38 g	18 g	25 g	8,4 g

Parrilla y Postres

Ítem	Porción	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas	Proteínas/100kcal
Costillar BBQ	1 porción	820	55 g	22 g	56 g	6,7 g
Brownie con Helado	1 porción	470	6 g	60 g	23 g	1,3 g

Las opciones más magras y altas en proteínas

Elige sabiamente y disfruta de tus platos favoritos sin sorpresas en tu dieta.

Cómo comer bien en Pedro Juan y Diego

1. Opta por la Ensalada César con Pollo para una alta proteína y menos calorías.
2. Si buscas un plato contundente, el Costillar BBQ es el más completo en proteínas.
3. Las Papas Fritas son la opción más baja en calorías del menú.
4. Combina un sándwich con una ensalada para equilibrar tu comida.

Preguntas Frecuentes

¿Cuál es el sándwich más calórico?

El sándwich más calórico es el Sándwich de Mechada con Queso con 760 kcal.

¿Qué opción tiene más proteína?

El Costillar BBQ tiene la mayor cantidad de proteína con 55 g.

¿Cuál es la opción más baja en calorías?

Las Papas Fritas son la opción más baja en calorías, con 320 kcal.

¿Qué acompañamiento es más saludable?

La Ensalada César con Pollo es la opción más saludable, con 450 kcal y alta en proteínas.

¿Cómo puedo seguir mis comidas de Pedro Juan y Diego?

Fotografía el plato con Nutrola: la app reconoce la porción y estima calorías y macronutrientes usando su base de datos verificada por nutricionistas. También puedes ingresar los valores de esta tabla manualmente. Dado que son estimaciones, revisa la porción real servida.

Los valores son estimaciones calculadas por el equipo de nutricionistas de Nutrola basados en información estándar del menú y porciones. Los valores reales pueden variar según la ubicación, cambios en el menú y preparación. Última actualización: junio 2026.