Los productos de Pescanova con menos calorías, comparación de calorías y proteínas (2026)

Pescanova ofrece una variedad de productos del mar que se adaptan a diferentes necesidades nutricionales. En esta guía, exploraremos los productos con menos calorías y los que tienen mayor contenido de proteínas. Con información precisa, podrás tomar decisiones informadas sobre tu alimentación.

Productos de Pescanova con menos calorías

Los Peskaditos de salmón empanados son el producto más bajo en calorías, con solo 1 kcal por 100 g. Es una opción ideal para quienes buscan reducir su ingesta calórica.

Producto	Calorías (100 g)	Proteínas	Carbohidratos	Grasas	Azúcares
Peskaditos de salmon empanados	1 kcal	12.5 g	19.8 g	12.6 g	1.4 g
Gambas peladas crudas	35 kcal	7.6 g	0 g	0.5 g	0 g
Calamar limpio	46 kcal	9.9 g	0 g	0.7 g	0 g
Miolo Camarão Selvagem Gigante 15/30	48 kcal	10.8 g	0 g	0.5 g	0 g
Lulas limpas	49 kcal	10.6 g	0 g	0.7 g	0 g
Polvo Limpo	51 kcal	10.6 g	0 g	1 g	0 g
Filetes de Bacalao	55 kcal	12.6 g	0 g	0.5 g	0 g
Anelli di totano	58 kcal	9.7 g	0 g	2.1 g	0 g
Coeur de filets de merlu blanc	65 kcal	15 g	0 g	0.6 g	0 g
Langostinos cocidos	68 kcal	14 g	0 g	1.3 g	0 g
Filetes de Rape sin piel	72 kcal	17.4 g	0 g	0.3 g	0 g
Merlu blanc du cap	75 kcal	14.8 g	0 g	1.8 g	0 g

Productos de Pescanova con más proteínas

Los filetes de rape sin piel ofrecen la mayor cantidad de proteínas, con 17.4 g por 100 g. Esto los convierte en una excelente opción para quienes buscan aumentar su ingesta proteica.

Producto	Calorías (100 g)	Proteínas	Carbohidratos	Grasas	Azúcares
Crevettes cuites bio	103 kcal	22.2 g	0 g	1.6 g	0 g
Langostinos crudos	97 kcal	21.4 g	0 g	1.3 g	0 g
Langostino Crudo Extra	98 kcal	21.4 g	0 g	1.3 g	0 g
Langostinos	97 kcal	21.4 g	0 g	1.3 g	0 g
Gambón pelado	92 kcal	20.5 g	0 g	1.1 g	0 g
Gambero Argentino	92 kcal	20.5 g	0 g	1.1 g	0 g
Crevette rouge Pescanova Argentine 12/16P	92 kcal	20.5 g	0.1 g	1.1 g	0.1 g
Gambon Pescanova	93 kcal	20.5 g	0 g	11 g	0 g
L'incroyable Poulpe	84 kcal	20 g	0.5 g	0.4 g	0.5 g
Rodolfos Cocidos En Su Punto	94 kcal	20 g	1.5 g	0.8 g	0 g
Lomos de salmón	197 kcal	19.4 g	0 g	13.3 g	0 g
Lombos de Bacalhau Salga tradicional Premium	84 kcal	18.7 g	0 g	1 g	0 g

Productos de Pescanova con menos azúcar

Muchos productos de Pescanova tienen bajo contenido de azúcar, siendo los Peskaditos de salmón empanados los que presentan la menor cantidad, con 1.4 g por 100 g.

Producto	Calorías (100 g)	Proteínas	Carbohidratos	Grasas	Azúcares
Filetes de Merluza del Cabo Mini Sin Piel	80 kcal	14.9 g	0 g	2.3 g	0 g
Calamar limpio	46 kcal	9.9 g	0 g	0.7 g	0 g
Filetes de Rape sin piel	72 kcal	17.4 g	0 g	0.3 g	0 g
Medalhões de Pescada do Cabo	77 kcal	15.8 g	0 g	1.5 g	0 g
Medallones de merluza	77 kcal	15.8 g	0 g	1.5 g	0 g
Filetes de Bacalao	55 kcal	12.6 g	0 g	0.5 g	0 g
Langostinos crudos	97 kcal	21.4 g	0 g	1.3 g	0 g
Gambas peladas crudas	35 kcal	7.6 g	0 g	0.5 g	0 g
Crevettes cuites bio	103 kcal	22.2 g	0 g	1.6 g	0 g
Filetes de merluza sin piel	80 kcal	14.9 g	0 g	2.3 g	0 g
Langostino Crudo Extra	98 kcal	21.4 g	0 g	1.3 g	0 g
Langostinos	97 kcal	21.4 g	0 g	1.3 g	0 g

Todos los productos de Pescanova por calorías

Producto	Calorías (100 g)	Proteínas	Grasas
Peskaditos de salmon empanados	1 kcal	12.5 g	12.6 g
Gambas peladas crudas	35 kcal	7.6 g	0.5 g
Calamar limpio	46 kcal	9.9 g	0.7 g
Miolo Camarão Selvagem Gigante 15/30	48 kcal	10.8 g	0.5 g
Lulas limpas	49 kcal	10.6 g	0.7 g
Polvo Limpo	51 kcal	10.6 g	1 g
Filetes de Bacalao	55 kcal	12.6 g	0.5 g
Anelli di totano	58 kcal	9.7 g	2.1 g
Coeur de filets de merlu blanc	65 kcal	15 g	0.6 g
Langostinos cocidos	68 kcal	14 g	1.3 g
Filetes de Rape sin piel	72 kcal	17.4 g	0.3 g
Merlu blanc du cap	75 kcal	14.8 g	1.8 g
Tallarines de surimi	77 kcal	11.2 g	0.4 g
Medalhões de Pescada do Cabo	77 kcal	15.8 g	1.5 g
Medallones de merluza	77 kcal	15.8 g	1.5 g
Chipirón troceado	77 kcal	14.4 g	1.19 g
Tranches de cabillaud	77 kcal	15.8 g	1.5 g
Corazones de merluza sin piel	77 kcal	15.8 g	1.5 g
Tallarimis Pescanova	77 kcal	11.2 g	0.4 g
Corazones de filete de merluza	77 kcal	15.8 g	1.5 g
Coeurs De Filets De Merlu Blanc	77 kcal	15.8 g	1.5 g
Medallones de Merluza del Cabo	77 kcal	15.8 g	1.5 g
Mimos de Pescada do Cabo	77 kcal	15.8 g	1.5 g
Filetes de Merluza del Cabo Mini Sin Piel	80 kcal	14.9 g	2.3 g
Filetes de merluza sin piel	80 kcal	14.9 g	2.3 g
Lomos de merluza	82 kcal	16.2 g	1.9 g
Guisantes	83 kcal	6 g	0.4 g
L'incroyable Poulpe	84 kcal	20 g	0.4 g
Lombos de Bacalhau Salga tradicional Premium	84 kcal	18.7 g	1 g
Rallado de salmón	88 kcal	7.1 g	2 g
Palitos de pescado	90 kcal	7.9 g	0.8 g
Gambón pelado	92 kcal	20.5 g	1.1 g
Gambero Argentino	92 kcal	20.5 g	1.1 g
Crevette rouge Pescanova Argentine 12/16P	92 kcal	20.5 g	1.1 g
Gambon Pescanova	93 kcal	20.5 g	11 g
Palitos de Surimi	94 kcal	8.4 g	1.1 g
Rodolfos Cocidos En Su Punto	94 kcal	20 g	0.8 g
Palitos de mar	97 kcal	8.2 g	2.1 g
Langostinos crudos	97 kcal	21.4 g	1.3 g
Langostinos	97 kcal	21.4 g	1.3 g
Langostino Crudo Extra	98 kcal	21.4 g	1.3 g
Surimi bâtonnets	100 kcal	7.4 g	2.5 g
Rollitos de mar	100 kcal	7.4 g	2.5 g
Tronquitos de mar	100 kcal	7.4 g	2.5 g
Tronquitos de surimi	100 kcal	7.4 g	2.5 g
Surimi	101 kcal	8.3 g	2.1 g
Palitos Surimi 24 palitos en 6 bolsas	101 kcal	8.3 g	2.1 g
Crevettes cuites bio	103 kcal	22.2 g	1.6 g
Tranches d'espadon	110 kcal	18 g	4.2 g
Merluza a la romana	123 kcal	11.7 g	5 g

La tabla muestra 50 de 82 productos, ordenados de menor a mayor contenido calórico.

Cómo rastrear productos Pescanova en Nutrola

Nutrola es una aplicación de nutrición basada en inteligencia artificial que reconoce alimentos a partir de una foto. Proporciona información sobre calorías y macronutrientes de una base de datos de más de 1.8 millones de alimentos, incluye registro por código de barras y por voz, y cuesta aproximadamente 2.50 euros al mes, sin anuncios.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tienen los Peskaditos de salmón empanados?

Los Peskaditos de salmón empanados tienen solo 1 kcal por 100 g.

¿Qué producto de Pescanova tiene más proteínas?

Los filetes de rape sin piel tienen la mayor cantidad de proteínas, con 17.4 g por 100 g.

¿Los productos de Pescanova son bajos en azúcar?

Sí, muchos productos de Pescanova tienen bajo contenido de azúcar, siendo algunos sin azúcar.

¿Cómo puedo rastrear mis comidas de Pescanova?

Puedes usar la aplicación Nutrola, que te permite escanear y rastrear productos de Pescanova fácilmente.

Fuente de datos y metodología

Los números provienen de una base de datos comunitaria de alimentos abierta (por 100 g), no verificada en laboratorio, y pueden variar según la versión del producto.