Petit Suisse

title: "Petit Suisse: Calorías y Valores Nutricionales (2026)" slug: petit-suisse excerpt: "Descubre los valores nutricionales del Petit Suisse, un lácteo popular en muchas dietas." metaTitle: "Petit Suisse: Calorías y Valores Nutricionales" metaDescription: "Conoce los valores nutricionales del Petit Suisse por ración y por 100 g, ideal para tu dieta." keywords:

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• nutrición
• dieta date: "2026-06-24" author: "Nutrola Team"

**Por cada ración de 55 g de Petit Suisse, se aportan 55 kcal, 3,3 g de proteínas, 7 g de hidratos de carbono (de los cuales 6,2 g son azúcares) y 1,4 g de grasas.**

El Petit Suisse es un lácteo que se ha popularizado en muchas dietas por su sabor y textura. Este producto es conocido por ser una opción de snack o postre, pero es importante conocer sus valores nutricionales para incorporarlo adecuadamente en nuestra alimentación.

## Valores nutricionales de Petit Suisse (por ración y por 100 g)
| Nutriente | Por ración (55 g) | Por 100 g |
| --- | --- | --- |
| Calorías | 55 kcal | 100 kcal |
| Proteínas | 3,3 g | 6 g |
| Hidratos de carbono | 7 g | 12,8 g |
| de los cuales azúcares | 6,2 g | 11,2 g |
| Grasas | 1,4 g | 2,5 g |
| de las cuales saturadas | 0,8 g | 1,5 g |
| Fibra | 0 g | 0 g |
| Sodio | 22 mg | 40 mg |

## Petit Suisse según tu objetivo
| Objetivo | Valoración | Por qué |
| --- | --- | --- |
| Pérdida de peso | Moderado | Bajo en calorías, pero con azúcares significativos. |
| Ganancia muscular | Poco adecuado | Bajo en proteínas en comparación con otros lácteos. |
| Snack del día a día | Bueno | Aporta energía y es fácil de consumir. |
| Contenido de azúcar | Poco adecuado | Contiene un porcentaje alto de azúcares. |

## Cómo registrar Petit Suisse
Las raciones se calculan mal a menudo; Nutrola identifica los alimentos por foto, código de barras o voz y devuelve las calorías y los macros. Nutrola está disponible desde 2,50 € al mes y no muestra publicidad.

## Fuentes
Los valores proceden de los datos de etiquetado de los fabricantes (Open Food Facts), redondeados, por ración y por 100 g. Información educativa, no es un consejo médico. Los valores pueden variar ligeramente según la variedad y el lote.

## Preguntas frecuentes (FAQ)

### ¿Cuántas calorías tiene una ración de Petit Suisse?
Una ración de 55 g de Petit Suisse contiene 55 kcal.

### ¿Es el Petit Suisse adecuado para una dieta baja en azúcares?
El Petit Suisse contiene 6,2 g de azúcares por ración, lo que puede ser considerado alto para algunas dietas.

### ¿Qué cantidad de proteínas aporta el Petit Suisse?
Por cada ración de 55 g, el Petit Suisse aporta 3,3 g de proteínas.

### ¿Es recomendable el Petit Suisse para los niños?
El Petit Suisse puede ser un snack adecuado para niños, pero se debe considerar su contenido de azúcares.

### ¿Cómo se compara el Petit Suisse con otros lácteos?
El Petit Suisse es más bajo en proteínas en comparación con otros lácteos, pero puede ser una opción sabrosa y ligera.

## Puntos clave
- Una ración de Petit Suisse aporta 55 kcal.
- Contiene 3,3 g de proteínas y 6,2 g de azúcares por ración.
- Es un snack fácil de consumir y popular.
- Su contenido de azúcares puede ser un factor a considerar en dietas específicas.
- Nutrola facilita el registro de alimentos y sus valores nutricionales.