Chiles picantes en escabeche: calorías e información nutricional (por 100 g)
Chiles picantes en escabeche tiene 22 calorías por 100 g, con 0,8 g de proteína, 4,6 g de carbohidratos, 2,6 g de fibra y 0,4 g de grasa.
Una porción de 100 g de Chiles picantes en escabeche tiene 22 calorías. Aporta 0,8 g de proteína, 4,6 g de carbohidratos (1,6 g de azúcar), 2,6 g de fibra y 0,4 g de grasa, alrededor del 1% de un día de 2.000 calorías.
Chiles picantes en escabeche: información nutricional por 100 g
Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % del valor diario |
|---|---|---|
| Calorías | 22 kcal | 1% |
| Proteína | 0,8 g | 2% |
| Carbohidratos | 4,6 g | 2% |
| Azúcares | 1,6 g | - |
| Fibra | 2,6 g | 9% |
| Grasa | 0,4 g | 1% |
| Grasa saturada | 0,1 g | 0% |
| Sodio | 1430 mg | 62% |
Chiles picantes en escabeche: nutrición y salud
Chiles picantes en escabeche puede formar parte de una dieta variada. Bajo en calorías, útil para añadir volumen sin aportar mucha energía. Bastante alto en sodio, con 1430 mg por 100 g. De dónde provienen las calorías: alrededor del 13% de proteína, 73% de carbohidratos y 14% de grasa.
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Fuente y método
Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Chiles picantes en escabeche?
Una porción de 100 g de Chiles picantes en escabeche tiene 22 calorías.
¿Cuánta proteína tiene Chiles picantes en escabeche?
Alrededor de 0,8 g de proteína por 100 g, junto con 4,6 g de carbohidratos y 0,4 g de grasa.
Resumen
Una porción de 100 g de Chiles picantes en escabeche tiene 22 calorías, con 0,8 g de proteína, 4,6 g de carbohidratos, 2,6 g de fibra y 0,4 g de grasa.
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