Pan Piki (harina de maíz azul): calorías e información nutricional (por 100 g)

Una porción de 100 g de Pan Piki (harina de maíz azul) tiene 390 calorías. Aporta 9,1 g de proteína, 72,2 g de carbohidratos (1,6 g de azúcar), 9,2 g de fibra y 7,2 g de grasa, alrededor del 20% de un día de 2.000 calorías.

Pan Piki (harina de maíz azul): información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% del valor diario
Calorías	390 kcal	20%
Proteína	9,1 g	18%
Carbohidratos	72,2 g	26%
Azúcares	1,6 g	-
Fibra	9,2 g	33%
Grasa	7,2 g	9%
Grasa saturada	0,8 g	4%
Sodio	60 mg	3%

Pan Piki (harina de maíz azul): nutrición y salud

Pan Piki (harina de maíz azul) puede formar parte de una dieta variada. Rico en fibra, con 9,2 g por 100 g. De dónde provienen las calorías: alrededor del 9% de proteína, 74% de carbohidratos y 17% de grasa.

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Nutrola es un contador de calorías con IA construido sobre una base de datos de más de 1,8 millones de alimentos y platos de restaurante verificada por dietistas titulados. Registra este alimento por foto o por voz para ver cómo encaja tu porción en tu día.

Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Pan Piki (harina de maíz azul)?

Una porción de 100 g de Pan Piki (harina de maíz azul) tiene 390 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Pan Piki (harina de maíz azul)?

Alrededor de 9,1 g de proteína por 100 g, junto con 72,2 g de carbohidratos y 7,2 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Pan Piki (harina de maíz azul) tiene 390 calorías, con 9,1 g de proteína, 72,2 g de carbohidratos, 9,2 g de fibra y 7,2 g de grasa.