Donut de bizcocho simple: calorías e información nutricional (por 100 g)
Donut de bizcocho simple tiene 426 calorías por 100 g, con 5,2 g de proteína, 50,8 g de carbohidratos, 1,5 g de fibra y 22,9 g de grasa.
Una porción de 100 g de Donut de bizcocho simple tiene 426 calorías. Aporta 5,2 g de proteína, 50,8 g de carbohidratos (0,0 g de azúcar), 1,5 g de fibra y 22,9 g de grasa, alrededor del 21% de un día de 2.000 calorías.
Donut de bizcocho simple: información nutricional por 100 g
Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % del valor diario |
|---|---|---|
| Calorías | 426 kcal | 21% |
| Proteína | 5,2 g | 10% |
| Carbohidratos | 50,8 g | 18% |
| Azúcares | 0,0 g | - |
| Fibra | 1,5 g | 5% |
| Grasa | 22,9 g | 29% |
| Grasa saturada | 5,9 g | 30% |
| Sodio | 402 mg | 17% |
Donut de bizcocho simple: nutrición y salud
Donut de bizcocho simple puede formar parte de una dieta variada. Muy calórico, por lo que el tamaño de la porción importa cuando llevas un control. Bastante alto en sodio, con 402 mg por 100 g. De dónde provienen las calorías: alrededor del 5% de proteína, 47% de carbohidratos y 48% de grasa.
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Fuente y método
Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Donut de bizcocho simple?
Una porción de 100 g de Donut de bizcocho simple tiene 426 calorías.
¿Cuánta proteína tiene Donut de bizcocho simple?
Alrededor de 5,2 g de proteína por 100 g, junto con 50,8 g de carbohidratos y 22,9 g de grasa.
Resumen
Una porción de 100 g de Donut de bizcocho simple tiene 426 calorías, con 5,2 g de proteína, 50,8 g de carbohidratos, 1,5 g de fibra y 22,9 g de grasa.
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