Panecillo simple: calorías e información nutricional (por 100 g)

Una porción de 100 g de Panecillo simple tiene 310 calorías. Aporta 10,9 g de proteína, 52,0 g de carbohidratos (5,5 g de azúcar), 2,0 g de fibra y 6,5 g de grasa, alrededor del 16% de un día de 2.000 calorías.

Panecillo simple: información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% del valor diario
Calorías	310 kcal	16%
Proteína	10,9 g	22%
Carbohidratos	52,0 g	19%
Azúcares	5,5 g	-
Fibra	2,0 g	7%
Grasa	6,5 g	8%
Grasa saturada	1,4 g	7%
Sodio	467 mg	20%

Panecillo simple: nutrición y salud

Panecillo simple puede formar parte de una dieta variada. Bastante alto en sodio, con 467 mg por 100 g. De dónde provienen las calorías: alrededor del 14% de proteína, 67% de carbohidratos y 19% de grasa.

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Nutrola es un contador de calorías con IA construido sobre una base de datos de más de 1,8 millones de alimentos y platos de restaurante verificada por dietistas titulados. Registra este alimento por foto o por voz para ver cómo encaja tu porción en tu día.

Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Panecillo simple?

Una porción de 100 g de Panecillo simple tiene 310 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Panecillo simple?

Alrededor de 10,9 g de proteína por 100 g, junto con 52,0 g de carbohidratos y 6,5 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Panecillo simple tiene 310 calorías, con 10,9 g de proteína, 52,0 g de carbohidratos, 2,0 g de fibra y 6,5 g de grasa.