Barra de granola simple y dura: calorías e información nutricional (por 100 g)
Barra de granola simple y dura tiene 471 calorías por 100 g, con 10,1 g de proteína, 64,4 g de carbohidratos, 5,3 g de fibra y 19,8 g de grasa.
Una porción de 100 g de Barra de granola simple y dura tiene 471 calorías. Aporta 10,1 g de proteína, 64,4 g de carbohidratos (28,6 g de azúcar), 5,3 g de fibra y 19,8 g de grasa, alrededor del 24% de un día de 2.000 calorías.
Barra de granola simple y dura: información nutricional por 100 g
Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % del valor diario |
|---|---|---|
| Calorías | 471 kcal | 24% |
| Proteína | 10,1 g | 20% |
| Carbohidratos | 64,4 g | 23% |
| Azúcares | 28,6 g | - |
| Fibra | 5,3 g | 19% |
| Grasa | 19,8 g | 25% |
| Grasa saturada | 2,4 g | 12% |
| Sodio | 294 mg | 13% |
Barra de granola simple y dura: nutrición y salud
Barra de granola simple y dura puede formar parte de una dieta variada. Muy calórico, por lo que el tamaño de la porción importa cuando llevas un control. De dónde provienen las calorías: alrededor del 8% de proteína, 54% de carbohidratos y 37% de grasa.
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Fuente y método
Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Barra de granola simple y dura?
Una porción de 100 g de Barra de granola simple y dura tiene 471 calorías.
¿Cuánta proteína tiene Barra de granola simple y dura?
Alrededor de 10,1 g de proteína por 100 g, junto con 64,4 g de carbohidratos y 19,8 g de grasa.
Resumen
Una porción de 100 g de Barra de granola simple y dura tiene 471 calorías, con 10,1 g de proteína, 64,4 g de carbohidratos, 5,3 g de fibra y 19,8 g de grasa.
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