Pretzels duros naturales: calorías e información nutricional (por 100 g)

Una porción de 100 g de Pretzels duros naturales tiene 381 calorías. Aporta 9,1 g de proteína, 79,2 g de carbohidratos (0,0 g de azúcar), 2,8 g de fibra y 3,5 g de grasa, alrededor del 19% de un día de 2.000 calorías.

Pretzels duros naturales: información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% del valor diario
Calorías	381 kcal	19%
Proteína	9,1 g	18%
Carbohidratos	79,2 g	29%
Azúcares	0,0 g	-
Fibra	2,8 g	10%
Grasa	3,5 g	4%
Grasa saturada	0,8 g	4%
Sodio	1715 mg	75%

Pretzels duros naturales: nutrición y salud

Pretzels duros naturales puede formar parte de una dieta variada. Bastante alto en sodio, con 1715 mg por 100 g. De dónde provienen las calorías: alrededor del 9% de proteína, 82% de carbohidratos y 8% de grasa.

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Nutrola es un contador de calorías con IA construido sobre una base de datos de más de 1,8 millones de alimentos y platos de restaurante verificada por dietistas titulados. Registra este alimento por foto o por voz para ver cómo encaja tu porción en tu día.

Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Pretzels duros naturales?

Una porción de 100 g de Pretzels duros naturales tiene 381 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Pretzels duros naturales?

Alrededor de 9,1 g de proteína por 100 g, junto con 79,2 g de carbohidratos y 3,5 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Pretzels duros naturales tiene 381 calorías, con 9,1 g de proteína, 79,2 g de carbohidratos, 2,8 g de fibra y 3,5 g de grasa.