Fiambre de cerdo y res tipo picnic: calorías e información nutricional (por 100 g)
Fiambre de cerdo y res tipo picnic tiene 232 calorías por 100 g, con 14,9 g de proteína, 4,8 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 16,6 g de grasa.
Una porción de 100 g de Fiambre de cerdo y res tipo picnic tiene 232 calorías. Aporta 14,9 g de proteína, 4,8 g de carbohidratos (0,0 g de azúcar), 0,0 g de fibra y 16,6 g de grasa, alrededor del 12% de un día de 2.000 calorías.
Fiambre de cerdo y res tipo picnic: información nutricional por 100 g
Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % del valor diario |
|---|---|---|
| Calorías | 232 kcal | 12% |
| Proteína | 14,9 g | 30% |
| Carbohidratos | 4,8 g | 2% |
| Azúcares | 0,0 g | - |
| Fibra | 0,0 g | 0% |
| Grasa | 16,6 g | 21% |
| Grasa saturada | 6,1 g | 30% |
| Sodio | 1164 mg | 51% |
Fiambre de cerdo y res tipo picnic: nutrición y salud
Fiambre de cerdo y res tipo picnic puede formar parte de una dieta variada. Bastante alto en sodio, con 1164 mg por 100 g. De dónde provienen las calorías: alrededor del 26% de proteína, 8% de carbohidratos y 66% de grasa.
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Fuente y método
Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Fiambre de cerdo y res tipo picnic?
Una porción de 100 g de Fiambre de cerdo y res tipo picnic tiene 232 calorías.
¿Cuánta proteína tiene Fiambre de cerdo y res tipo picnic?
Alrededor de 14,9 g de proteína por 100 g, junto con 4,8 g de carbohidratos y 16,6 g de grasa.
Resumen
Una porción de 100 g de Fiambre de cerdo y res tipo picnic tiene 232 calorías, con 14,9 g de proteína, 4,8 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 16,6 g de grasa.
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