Nabos de la pradera (crudos): calorías e información nutricional (por 100 g)

Una porción de 100 g de Nabos de la pradera (crudos) tiene 156 calorías. Aporta 2,6 g de proteína, 35,7 g de carbohidratos (0,8 g de azúcar), 8,0 g de fibra y 0,4 g de grasa, alrededor del 8% de un día de 2.000 calorías.

Nabos de la pradera (crudos): información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% del valor diario
Calorías	156 kcal	8%
Proteína	2,6 g	5%
Carbohidratos	35,7 g	13%
Azúcares	0,8 g	-
Fibra	8,0 g	29%
Grasa	0,4 g	0%
Grasa saturada	0,0 g	0%
Sodio	5 mg	0%

Nabos de la pradera (crudos): nutrición y salud

Nabos de la pradera (crudos) puede formar parte de una dieta variada. Rico en fibra, con 8,0 g por 100 g. De dónde provienen las calorías: alrededor del 7% de proteína, 91% de carbohidratos y 2% de grasa.

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Nutrola es un contador de calorías con IA construido sobre una base de datos de más de 1,8 millones de alimentos y platos de restaurante verificada por dietistas titulados. Registra este alimento por foto o por voz para ver cómo encaja tu porción en tu día.

Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Nabos de la pradera (crudos)?

Una porción de 100 g de Nabos de la pradera (crudos) tiene 156 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Nabos de la pradera (crudos)?

Alrededor de 2,6 g de proteína por 100 g, junto con 35,7 g de carbohidratos y 0,4 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Nabos de la pradera (crudos) tiene 156 calorías, con 2,6 g de proteína, 35,7 g de carbohidratos, 8,0 g de fibra y 0,4 g de grasa.