Relleno de pan preparado: calorías e información nutricional (por 100 g)

Una porción de 100 g de Relleno de pan preparado tiene 195 calorías. Aporta 2,7 g de proteína, 18,8 g de carbohidratos (2,0 g de azúcar), 0,8 g de fibra y 12,1 g de grasa, alrededor del 10% de un día de 2.000 calorías.

Relleno de pan preparado: información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% del valor diario
Calorías	195 kcal	10%
Proteína	2,7 g	5%
Carbohidratos	18,8 g	7%
Azúcares	2,0 g	-
Fibra	0,8 g	3%
Grasa	12,1 g	15%
Grasa saturada	2,3 g	12%
Sodio	479 mg	21%

Relleno de pan preparado: nutrición y salud

Relleno de pan preparado puede formar parte de una dieta variada. Bastante alto en sodio, con 479 mg por 100 g. De dónde provienen las calorías: alrededor del 6% de proteína, 39% de carbohidratos y 56% de grasa.

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Nutrola es un contador de calorías con IA construido sobre una base de datos de más de 1,8 millones de alimentos y platos de restaurante verificada por dietistas titulados. Registra este alimento por foto o por voz para ver cómo encaja tu porción en tu día.

Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Relleno de pan preparado?

Una porción de 100 g de Relleno de pan preparado tiene 195 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Relleno de pan preparado?

Alrededor de 2,7 g de proteína por 100 g, junto con 18,8 g de carbohidratos y 12,1 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Relleno de pan preparado tiene 195 calorías, con 2,7 g de proteína, 18,8 g de carbohidratos, 0,8 g de fibra y 12,1 g de grasa.