Pringles Original: Calorías y Valores Nutricionales (2026)

Por cada ración de 30 g de Pringles Original, obtienes 167 kcal, 1,3 g de proteínas, 14,4 g de hidratos de carbono (0,2 g de azúcares) y 11,4 g de grasas.

Pringles Original es un snack popular que se disfruta en diversas ocasiones. Con su característico sabor y textura, es importante conocer sus valores nutricionales para poder integrarlo de manera consciente en nuestra alimentación.

Valores nutricionales de Pringles Original (por ración y por 100 g)

Nutriente	Por ración (30 g)	Por 100 g
Calorías	167 kcal	557 kcal
Proteínas	1,3 g	4,5 g
Hidratos de carbono	14,4 g	48 g
de los cuales azúcares	0,2 g	0,8 g
Grasas	11,4 g	38 g
de las cuales saturadas	3,9 g	13 g
Fibra	0 g	0 g
Sodio	65 mg	216 mg

Pringles Original según tu objetivo

Objetivo	Valoración	Por qué
Pérdida de peso	Poco adecuado	Alto contenido calórico y grasas.
Ganancia muscular	Moderado	Bajo en proteínas, pero puede ser un snack ocasional.
Snack del día a día	Bueno	Atractivo y fácil de consumir, pero en moderación.
Contenido de azúcar	Bueno	Bajo en azúcares, lo que lo hace adecuado para un snack.

Cómo registrar Pringles Original

Las raciones se calculan mal a menudo; Nutrola identifica los alimentos por foto, código de barras o voz y devuelve las calorías y los macros. Nutrola está disponible desde 2,50 € al mes y no muestra publicidad.

Fuentes

Los valores proceden de los datos de etiquetado de los fabricantes (Open Food Facts), redondeados, por ración y por 100 g. Información educativa, no es un consejo médico. Los valores pueden variar ligeramente según la variedad y el lote.

Preguntas frecuentes (FAQ)

¿Cuántas calorías tiene una ración de Pringles Original?

Una ración de 30 g de Pringles Original contiene 167 kcal.

¿Qué cantidad de grasas hay en Pringles Original?

Por cada ración de 30 g, Pringles Original tiene 11,4 g de grasas.

¿Es Pringles Original adecuado para una dieta baja en azúcares?

Sí, Pringles Original tiene un bajo contenido de azúcares, con solo 0,2 g por ración.

¿Cuántas proteínas aporta Pringles Original?

Cada ración de 30 g proporciona 1,3 g de proteínas.

¿Puedo incluir Pringles Original en una dieta de pérdida de peso?

Se recomienda moderación, ya que su alto contenido calórico y de grasas puede no ser adecuado para una dieta de pérdida de peso.

Puntos clave

• Pringles Original aporta 167 kcal por ración de 30 g.
• Contiene 11,4 g de grasas y 1,3 g de proteínas por ración.
• Bajo en azúcares, con solo 0,2 g por ración.
• Ideal como snack ocasional, pero no como alimento principal.
• Nutrola puede ayudarte a llevar un control preciso de tus ingestas.